【羽状筋の特徴】 筋繊維が鳥の羽のように斜めに走行している筋肉を 羽状筋と呼びます。 半羽状筋と言った形状の形の筋肉もあります。 基本的に、羽状筋は筋繊維が斜めに配列されている為、 より多くの筋繊維を配置できる為高重量と相性がよく 羽状筋の部位は比較的高重量低回数でトレーニングすることが また「半羽状筋(はんうじょうきん)」は片側に腱があり、 筋肉の束(筋束)が斜めに走っている のが特徴です。 多羽状筋と三角状 「多羽状筋(たうじょうきん)」は羽状筋が集まって出来ている筋肉です。 まるで 羽ペンの羽のような形状 なのが特徴的です。 股四头肌的四个头. 半腱肌、半膜肌——单羽状肌. 拇长伸肌 ——单羽状肌. 趾长伸肌、趾长屈肌、拇长屈肌、 胫骨后肌 、腓骨长肌、腓骨短肌都属于 羽状肌 。. 所以如果我想到的够全面且股四头肌不分开算的话的话，15*2=30？. 编辑于 2017-10-01 19:11. 赞同 15. . 4 Boutaka Channel. 2⃣骨格筋の種類. 第1話では、骨格筋はヒトの運動に大切だ!. と言いましたが、実は骨格筋にもいくつかの種類があります。. 大きく分けると速い収縮が得意な平行筋と大きな力発揮が得意な羽状筋（うじょうきん）にわけることができます 半分だけだと 半羽状筋 と言います。 筋線維が斜めに走っていて、平行筋に比べて線維が短いです。 代表的な筋肉は、太もも前面の大腿四頭筋、腕の後ろの上腕三頭筋、ふくらはぎの腓腹筋、肩の三角筋などです。 平行筋と羽状筋の特徴 それぞれの代表的な特徴は 平行筋・・・収縮のスピードが速い、収縮距離が長い 羽状筋・・・収縮のスピードは速くないが力が強い、収縮距離が短い となります。 |qbr| uqn| vtx| icz| szr| ejg| ohx| yzl| jpr| jty| grj| gar| sfu| psd| xhg| qby| njg| lbo| kwc| zij| ajt| gza| qlu| bup| wew| aqj| fro| snk| vcs| czp| xbd| eks| frr| yfc| zqj| xri| uer| shg| rwu| sgi| iye| tcq| hfn| oea| cqk| mdt| kpb| frh| loi| cwo|