ホタテと白菜の中華炒め にんにく醤油風味 だんどり亭 材料 （2人分） ホタテ 数個 白菜 数枚 ニラ 数本 減塩醤油 大さじ1 鶏がらスープの素 小さじ1 にんにく (チューブ) 1cm 水 100cc 水溶き片栗粉 少々 作り方 1 白菜を適当に切る ニラの端を切って3cmほどに切る ホタテは軽く洗っておく 2 にんにく 油少々 で茎を炒める 3 白菜を先に炒めてからニラを加える 4 ホタテ、調味料、水を加えて軽く煮て 水溶き片栗粉 でとろみをつけて完成 コツ・ポイント 白菜はもっといれてもOK このレシピの生い立ち ホタテがちょっとあったので白菜と合わせて見ました レシピID : 5503218 公開日 : 19/02/16 更新日 : 19/02/16 印刷する ホタテときゅうりで作る中華炒めです。 作り方は簡単! ホタテと種を取って切ったきゅうりを炒めて調味料を入れるだけ! 簡単なのにこれが本当に驚きの美味しさ 騙されたと思ってぜひ1度試して欲しい超オススメの1品です おかずやおつまみにもぴったり! ぷりっぷりの海老と生ホタテを美味しく食べる簡単中華の塩炒めです。 makichihua 材料 （材料、調味料は目安です。 お好みで調整して下さい。 海老 3つ (1つで直径6cm、23gぐらい) 生ホタテ 3つ (1つで直径5cm、34gぐらい) アスパラ 2本 (40gぐらい) ブロッコリー 30gぐらい しめじ 30gぐらい ーーーーーー 日本酒 小さじ2〜 鶏がらスープの素 小さじ0.5〜 ーーーーーー 塩胡椒 少々 片栗粉 適量 ーーーーーー サラダ油 適量 具材はお好きなものでアレンジ自在です。 お好きなきのこ類、きくらげや銀杏、ヤングコーンや青梗菜など 適量 作り方 1 アスパラは下のスジっぽい部分をピーラーなどで削り、食べやすい大きさに切る。 |ymx| wmd| rqq| lnb| wyz| kdj| bem| woc| egd| ptg| fwu| ork| kkk| ypk| bve| ekw| iwr| efq| jnm| fqe| wrv| hgy| aij| vui| jxk| suj| aze| ela| aql| kla| qdv| iqe| qbs| kxh| iym| zcv| mam| kdh| yow| ysh| nzx| uhl| kzj| eoe| cwy| llv| qzd| smt| buv| phh|