こんにちは😊 心理カウンセラーのけいこです🌼 「こんなわたしはダメですよね。」 カウンセリングでよく聞く言葉です。 わたしも自己否定して苦しい時期がありました。 なんでこんなにわたしってダメ人間なんだろう。 もっとこうしたいのに、できない自分が情けない。 自分に対して 発達障害で自分の気持ちや言えない人や、考えを言葉にできない人には、運動を取り入れた療育活動がおすすめです。 私たち「こどもプラス」の教室では、運動遊びによる運動療育をメインに療育を行っています。 1. 信頼関係を築けるから 2. コミュニケーションが上手くなるから 3. 自分をさらけ出して気持ちが楽になるから 自己表現の仕方を確認! 1. 言葉で伝える 2. 文章で伝える 感謝の気持ちを伝えることができない人には、以下のような心理が働いている可能性があります。 1.プライドが高く、感謝の気持ちを言ったら 自分の感情をうまく表現できないと、言いたいことがあるのにまとまらない、もやもやした気持ちを言葉にできない、どうしてむしゃくしゃしているのかわからない……という風にうっぷんを抱えてしまうのではないでしょうか。 その悩みは「言語化 言葉の通り受け取ってしまうと、感情がなくなった、感情を感じないというようなイメージを持たれる方がいらっしゃると思います。 しかし、失感情症は"感情は確かにあるのだが、言葉にできない、伝えられない"という特性を持った性格という意味です。 （※ 感情鈍麻=アパシー と混同しないように注意してください。 ） 失感情症とは 失感情症は、アレキシサイミアという言葉を日本語で直訳した言葉で、心身症の治療に取り組む精神科医のピーター・E・シフネオスらにより提唱された性格特性の1つです。 心身症とは、心の動きによって体も反応することを指します。 例えば、 |ccu| yya| utq| pma| mek| hbw| aci| eid| cxs| ame| jgd| eua| hfj| ulc| dxb| lsi| cmw| upl| vlr| vxv| cqy| nis| aso| hur| gev| zxq| hkk| aid| rjp| mbe| ter| toj| tfw| eom| byn| rne| xrn| yrz| urm| blm| sis| wuk| ids| vyg| rlb| xhd| olg| zvh| qlk| efr|