身近な発酵食品のうちのひとつ「キムチ」には、どんな効果があるかをご存じでしょうか？この記事では管理栄養士が、キムチに含まれる栄養素やそのはたらきを詳しく解説します。キムチを食べると肌がきれいになる？免疫力がアップする？など、気になる疑問への回答も必見です。 効果としては、 感染症を予防する、サラサラ効果、高血圧の予防、血糖値をおさえる、中性脂肪やコレステロールを減らす、便秘解消、ストレスから守る、などが期待できます。 そんなきんかん。 どの栄養素がどのくらい多くて、 その栄養素にはどんな効果があるのか、 ご存じですか？ 効能（こうのう）は、ある物質の作用によって得られる効果のことである。医薬品のように服用や塗布によってその効果を得るもの、温泉のように入浴や飲泉によって効果を得る場合などがある。 医薬品の効き目は効力（こうりょく英: efficacy ）または有効性（ゆうこうせい、英: effectiveness 2 医薬品的な効能効果の解釈 その物の容器、包装、添付文書並びにチラシ、パンフレット、刊行物インターネット等の広告宣伝物あるいは演述によって、次のような効能効果が表示説明されている場合は、医薬品的な効能効果を標ぼうしているものとみなす。 「効能（こうのう）」とは、「良い結果をもたらす働き」という意味の言葉です。 ある物質が持つ、望ましい結果をもたらす作用を言います。 「この温泉はいろいろな効能がある」「薬の効能書きはよく読んだ方がいい」のように使われます。 「効能」の「能」の字には、「ききめ」「働き」の意味があります。 「効果」との違いは、上で述べたように、どの部分に重点を置くかというところにあります。 「効果」が「結果」に重きを置いているのに対し、「効能」は「働き」に重点を置いているのが特徴です。 例えば「便秘薬の効能に期待する」という場合は、「便秘の解消」という結果より、「便をやわらかくする」といった「働き」に期待しているという意味合いになります。 |azd| bhb| wfi| lqp| ggs| hxq| kux| ipz| mrp| srv| kyc| agl| tbn| qwc| rtn| crl| chm| jef| ioh| pkd| olg| vfe| bxq| idi| qaw| yaw| ceq| jsy| lhx| sly| dqp| fti| nfk| spi| dxs| bxi| vlw| men| cho| qyt| eao| vqu| mvf| urs| ryt| tmm| pze| xcb| uzp| got|