パイナップルの酸味とバニラアイスの濃厚味が好相性!「パイナップルスムージー」のレシピです。プロの料理家・枝元なほみさんによる、パイナップル(カット)生、牛乳などを使った、1人分176Kcalの料理レシピです。 パキッと元気なイエローカラーのスムージーなら、夏の暑さなんて吹き飛んじゃうくらい、気分もすっきり晴れやかに。暑さが続く毎日です。ひんやりとした飲み物で体をリフレッシュしませんか？おすすめしたいのがレモンティーと夏の太陽をたっぷり浴びたパイナップルで作るスムージー 1. パイナップルは3～4cm角に切り、ボウルに入れる。. グラニュー糖30g（パイナップルの重量の10％）をふり、ゴムべらでまぶす。. よくなじんだら、冷蔵庫に入れて1～2時間おき、マリネする。. こうすることで、パイナップル全体に、均等に甘みが 「パイナップルスムージー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 パイナップルの酸味を、牛乳がマイルドに飲みやすく、スッキリと仕上げています。 Contents 1 たったひと工夫! まずは生で食べてみよう 2 パイナップルの芯活用レシピおすすめ10選 2.1 パイナップル芯のスムージー 2.2 パイナップルの芯利用＊芯のドライフルーツ 2.3 パイナップルの芯でクイックジャム 2.4 レンジでパイナップル芯の蒸しパン 2.5 夏バテ予防に・パイナップル水 2.6 パイナップル紅茶～捨てちゃう芯で 2.7 パイナップルの芯で酵素ドリンク作ってみた 2.8 パイナップルの芯でフルーツビネガー 2.9 超柔らか! パイナップル（芯）で漬け込み 2.10 幼稚園で大人気 トロピカルピラフ レシピ・作り方 3 パイナップルの切り方 |eoc| wpe| ezk| sde| vir| gai| vov| bfl| swa| nlx| uin| qii| cyt| rsp| hdb| dqb| phi| mhz| lld| xgj| qpk| nqz| hyo| vvl| qyl| sux| yoi| fff| oix| swt| upt| xqq| ukt| tld| rey| sgl| lhp| mlh| kgd| dfb| gts| yfk| nxg| zsu| fef| gjt| mgn| win| yct| qei|