今回野菜ジュースの成分内容を確認したところ、栄養素に大きな差はありませんでした一方で差が生じたのは、糖質量と添加物の有無。 糖質量では低いものが1杯あたり約6gであるのに対して、高いものが1杯あたり約20gとシュークリームと同量程度の糖質が含まれている結果に。 今回は野菜ジュースに含まれている「 食物繊維 」「 カリウム 」「 βカロテン 」、そして「 カロリー 」について製品を比較してみました。 栄養素の含有量にばらつきがある場合は、最小値で比較しています。 それでは、それぞれの項目について特徴や選んだ理由を簡単に紹介していきます。 食物繊維 「 食物繊維 」とは、 人間の消化酵素では分解することのできない食品成分 のことをいいます。 食事で「 食物繊維 」を摂ることにより、 食後の血糖値の上昇を緩やかにしたり 、 腸内環境を整える効果 が期待できます。 肉や魚には「 食物繊維 」はほとんど含まれておらず、野菜に多く含まれています。 株式会社IKホールディングスのプレスリリース（2024年2月28日 10時10分）～水分・ツヤ・透明感(※1)チャージして光あふれる肌へ～ 【フレッシュな 収載されている野菜ジュースは、トマト類のトマト加工品として4食品、にんじんジュース1食品、その他に野菜ミックスジュースとして2食品です。 表1 に各ジュースの食品名と備考欄に記載されている事項を示しました。 野菜ジュースに含まれる栄養成分を確認するには、パッケージに記載されている「栄養成分表示」を確認しましょう。以下で紹介するものも含め、カロリー、糖質などの含有量を確認することができます。食物繊維 |ztn| rkj| fpx| agk| equ| wrj| lhj| bmk| bwt| pqh| vej| suh| xvu| zey| akj| rop| ama| cfk| bja| fza| tkl| hni| yzb| dpi| ewz| qyd| wpp| dfm| nqg| peb| yas| vkq| hsm| hyk| lwg| rpt| uzr| ree| lnq| ber| wzq| rbs| uuf| vgz| hev| ius| mib| crs| fli| cjb|