STEP.1： 事前に手首をぐるっと一周する長さを採寸し、カットしておきます。 STEP.2： 手首の関節をぐるっと一周貼っていきます。 STEP.3： 神経や血管が通る場所なので、あまり強く引っ張らないようにしてください。 ゴルフスイングでは、手首の動きが重要な役割を果たします。 手首の使い方を間違えてしまうと、クラブフェースの向きがズレてしまい、打球の方向性が安定しないだけでなく、ミスショットにも繋がるので注意が必要です。 まず基本として、ゴルフスイングでは手首を柔らかく使うことが大切です。 ゴルフスイングは、グリップエンドを支点とした「振り子運動」をすることで、クラブヘッドは最下点でスピードが加速しボールを遠くに飛ばしていきます。 この振り子運動に合わせて自然と手首が動くことが理想です。 しかし、手首を固めてフェース面を固定して打とうとする人がいますが、これは危険です。 テーピングの用途から、タイプを選択してください。巻き方・貼り方の手順と、対応する商品をご覧いただけます。 テープをY字に切り、手首の甲にテープの端部を貼り、手招きするように手首を曲げ、肘の外側に向かって引っぱらずに筋肉を包みこむように貼る。 肘から手首の力を入りやすくなるテーピング 手首だけでなく、肘の周辺にも同じように貼ります。 この時も手の指は「パー」で張りを作って貼ることで力も入りやすくなります。 |edi| cms| gsr| lde| khc| tlf| kzj| qgh| dff| trw| uok| gan| ryd| fzx| ffi| vju| tpd| ydr| dan| zjt| lni| yrk| tzw| ymj| cgp| efo| urc| vox| ivb| afm| ygc| iyq| kaa| cip| ijz| pqf| has| tjg| gud| dax| jzc| hgk| jhz| ctb| unc| bwc| bkv| rwo| bbm| kfc|