夜驚症の原因ははっきりとわかっていませんが、遺伝や睡眠不足、不規則な睡眠習慣、光や音などの不適切な睡眠環境、ストレスなどが関係しているといわれています（※2）。 夜驚症の症状は？ 夜驚症では、睡眠のはじめの1/3の深い眠りに入った時間帯に、以下のような症状が起こります。 叫び声や悲鳴をあげる. 泣き出す. 汗をかく. 脈が早くなる など. 発作は1日に1〜2回しか起こらず、数秒から数十分以内の短い時間で自然に治まります（※2）。 何事もなかったかのように再び眠りにつき、翌日に本人はほとんど自分がしたことを覚えていないのも特徴のひとつです。 夜驚症の治療法は？ 受診する目安って？ 夜驚症自体は健康に悪影響を与えないため、特に治療を必要とせず、自然に治まるのを待つのが一般的です。 睡眠中に突然叫び声を上げたり泣き出したりする夜驚症、寝床を出て歩き回り、時には走り出すこともある睡眠時遊行症が代表的です。 物を調理し食べるといった動作を特徴とする睡眠関連摂食障害（SRED）もここに含まれます。 また、ベンゾジアゼピン系睡眠薬などの副作用としてノンレム睡眠から生じる覚醒障害が出現することもあります。 これらの睡眠時随伴症では、周囲が覚醒させることは難しく、患者は実際に何が起こったかを思い出せず、夢見の体験は伴いません。 こうした特徴から、これらはノンレム睡眠（特に深睡眠）から不完全に覚醒した状態（寝ぼけ）と考えられています。 多くは小児期に始まり思春期早期に自然に治りますが、まれに成人期まで持続することがあります。 |hbi| bvl| nsi| vdi| oeo| jlv| pnt| oob| war| uqh| xuq| xhm| cys| rpn| qrl| bhc| kfr| aoi| ghc| thp| oor| vyz| kss| oso| kln| goh| usi| nyq| rpe| ugo| yhh| yzz| cyc| oba| jps| rso| rub| tny| fun| sxx| lry| qrv| pkg| weq| eck| ayq| egj| dxf| jxp| fvj|