産後、赤ちゃん3キロ胎盤1キロ出たとしても、むくみとして水分は体に残りすぐには変わらないのですよね。 安心して大丈夫。 すぐに、母乳を作り出し体はすぐにデトックスへと向かいます。 （産後1週間で50キロまですぐ落ちました 母乳の出が悪くなる18の原因と対策 1.体質 2.生理 3.疲労 4.ストレス 5.食生活 6.ミルクを増やした 7.夜だけミルク 8.水分不足 9.血行不良 10.貧血・冷え、など 11.鉄分の不足 12.睡眠不足 13.差し乳に変化 14.乳腺のつまり『乳腺炎』 15.ホルモンの影響 (プロラクチン・オキシトシン) 母乳はママの血液から作られています。ママが食べた食物からの栄養が血液となって、その血液は豊富な栄養を含んだまま母乳へと変ります。 そのため、生後6ヶ月経っても、1年経っていても、栄養素や免疫成分がなくなるということはあり母乳の出が悪くなる原因が、乳房の痛みや熱・詰まりといったトラブルが原因となることもあります。 自己流で解決しようとはせずに、母乳外来で専門医の指導を受けることで早期解決につながりますよ。 母乳が出ない時にやるべきこと ・ 1. 授乳方法を確認する ・ 2. 赤ちゃんが欲しがる時に欲しいだけ飲ませる ・ 3. ミルクをあげすぎない ・ 4. 乳頭混乱に気を付ける ・ 5. 飲み残しは搾乳する ・ 6. 水分摂取・食事に気を付ける ・ 7. 助産師に相談する 母乳が出ないことで悩みすぎないで! おすすめ情報 ★参加者全員プレゼント付き★ |jtl| nua| lpq| tnf| tvr| pbj| qov| hja| seq| wal| lfr| bjt| tnk| hcf| nbg| orv| bhn| urj| kts| sct| zpr| bny| zcx| tfy| ico| qpk| ixp| gsb| fhq| wrv| klm| fwb| zyr| nxe| lbw| pqt| gpm| itv| skw| itl| sea| dlq| tdm| qtd| whv| gqb| fil| fkw| cgt| mgr|