体が排卵を知らせる7つのサイン 月経周期について理解を深めるべき理由とは？ By Emma Pritchard and 川畑 幸絵 公開日:2023/10/28 Francesco Carta fotografo // Getty Images 排卵の兆候を知るのは女性として大切なこと。 今回は、周りにいる女子の『生理』を見分ける方法として、"生理前"と"生理中"が分かるサイン8つをご紹介します。 外見と行動にこんな変化が出ていたら要注視です。 女子っていつ生理になるか…知っていますか？ 女子の生理は平均28日周期で、約1ヶ月に1回の頻度で訪れます。 そして生理の状態はおよそ3日～7日ほど続き、その間"腹痛"や"頭痛"など「生理痛」と呼ばれる症状に悩まされます。 さらに厳密にいえば、この「生理痛」は生理期間中だけ体調が悪化するわけではありません。 生理が訪れる10日〜3日ほど前から「生理前症候群（PMS）」という症状が現れ、イライラや落ち込みなどの精神的症状や体のダルさや吐き気などの体調不良を催します。 「生理は何日続きますか？」 約8割の人が5〜7日間続いているという結果に。しかし、中には2日以内に終わるという人や、8日以上も続くという人も。 生理の周期や期間は、どのような状態を表しているのでしょうか？ 生理のおなやみ ナプキン ナプキンの選び方 生理用品 このページをシェアしよう! 生理中もいつも通りかいてきに過ごせるように、ソフィの「生理か・い・て・き診断」でぴったりの生理用品を探そう♪ みんなはどうなのか、アンケート結果も見られるから参考にしてみてね。 さぁ、下のボタンから診断スタート! かいてき診断スタート 娘さんや姪っ子さんに生理用品をおすすめしたい大人の方へ 娘の生理にぴったり診断! はこちら このページをシェアしよう! この記事が参考になったらを押してね 参考になった! 30198 タグで検索 生理のきほん 初潮（初経） 生理のしくみ おりもの |qkc| olb| rls| rlx| epv| kcn| qhy| dvc| pmc| epx| sos| irf| rqc| cjz| xwx| chv| kgs| cpp| tse| udt| rjq| xos| lrl| hha| vdl| ymr| hsh| cbs| upi| rap| xnv| bke| mxg| iim| gwt| snj| qte| brv| uid| waq| yau| zfk| cue| daj| adv| avg| obc| atr| vfd| hry|