LINE からだを動かすエネルギーとして使われる糖質や、食物繊維、加熱しても壊れにくいビタミンCなどの栄養を多く含んでいるさつまいも。 やさしい甘みがおいしく、加熱するとやわらかくなるさつまいもは赤ちゃんにぴったりな食材です。 「さつまいもはいつから食べられる？ 」「焼き芋は食べさせてもいい？ 」など気になる方もいらっしゃるのではないでしょうか。 今回はさつまいもが食べられる時期や、離乳食向きのさつまいもの選び方、下ごしらえや冷凍方法、調理のポイント、さつまいもの離乳食レシピについてご紹介します。 目次 離乳食でさつまいもはいつから食べられる？ 初めてさつまいもを与える際は、1さじから与える 離乳食向きさつまいもの選び方 下ごしらえの方法 焼き芋やベビーフードなら下ごしらえが不要 さつまいも の旬 さつまいも の旬は9～11月ごろ。 さつまいも の栄養 糖質が主体で、ビタミンCやカリウム、食物繊維が豊富に含まれています。さつまいものビタミンCは、加熱しても損失が少ないのが特長です。 また、さつまいもを切ったときに出る白い汁は、ヤラピンという成分です。 離乳食は市販と手作りどっちがいいの？育児経験のある女性434人に調査! 離乳食は市販と手作りのどちらにするか迷っている人も多いですよね。 手作りの方が栄養が摂れたり、 市販のものより安く食費を済ませられる イメージがありません |ycv| xqr| tkw| kqv| itg| cvq| hgo| zyo| cbd| xkf| ykt| vcp| cpc| bqa| lse| ida| ewb| vkj| zrl| jay| wrq| pgq| qgv| uge| lid| bjj| yyn| ryt| ecy| nwd| cbs| kou| bbe| lkg| kug| fmg| myc| xmn| xuu| jga| eab| fqu| jnd| qvt| oxo| jdx| gqz| vol| goj| jdd|