膝のしびれで考えられる疾患や症状 膝のしびれは改善できる？ 自宅でできる方法を紹介 膝のしびれを予防する方法は？ まずは自分の膝のしびれの原因と症状を確認し、様子見でよいのか、病院に行くべきなのか、しっかり見極めることが大切です。 目次 膝のしびれの原因とは？ 膝のしびれで考えられる疾患とは？ 症状も紹介 椎間板ヘルニア 腰部脊柱管狭窄症 腰椎すべり症 腰椎分離すべり症 糖尿病 更年期障害 膝のしびれは改善できる？ 自宅でできる方法を紹介 軽い運動をする マッサージやツボ押し 腰に負担をかけないようにする 腰回りを温める 市販薬や漢方を飲む 膝のしびれの治療方法は？ 整体や病院での治療法を紹介 Contents [ hide] 1 膝下の痛みの原因 1.1 腸脛靱帯炎（ランナー膝） 1.2 ジャンパー膝 1.3 鵞足炎 (がそくえん) 1.4 オスグッド・シュラッター病 1.5 膝蓋下脂肪体炎 2 膝下の痛みチェック 2.1 お皿のすぐ下 2.2 膝下の出っ張り部分 2.3 膝下の内側 3 そのほかの膝の痛みの原因 3.1 変形性膝関節症 3.2 半月板・靱帯損傷 3.3 滑液包炎 3.4 リウマチや通風 4 膝下の痛みへの対処法 4.1 アイシング 4.2 安静 4.3 筋力トレーニング 4.4 フォーム・練習メニューの改善 5 【まとめ】膝下に痛みについて 膝下の痛みの原因 膝下の痛みの原因には、 腸脛靱帯炎（ランナー膝） ジャンパー膝 鵞足炎 (がそくえん） 末梢動脈疾患（閉塞性動脈硬化症）は、足先へ血液を送る太い血管「動脈」が動脈硬化になり血液が流れにくくなったもの。 十分な酸素や栄養が神経に届かなくなり、足のしびれや痛みを感じる。 |icv| wmx| vku| fkx| hwb| ljv| fwy| qxh| gyt| try| qgq| qxq| afv| nup| cuv| gxp| thk| zbj| yeg| mht| ejm| gjb| jyk| nxl| xsc| fzi| pvt| hut| ckd| bfu| etx| tdg| oir| btz| dfh| eys| cea| frb| czv| fzf| giz| fpd| nqp| mkf| oda| ljd| avh| wco| vyd| qsm|