トマトは、ヘタをとり、一口サイズの乱切りにしておく。 1 ボウルに A 白だし大さじ1、レモン汁大さじ1、オリーブオイル大さじ1、砂糖小さじ2 を合わせ、トマト・大葉（千切り）を加えて、よく混ぜ合わせたら、できあがり。 トマトと大葉のさっぱりサラダ. by クックCFH2YJ☆. トマト、大葉、酢、オリーブオイル、塩、砂糖、レモン汁 (お好みで) 簡単でさっぱりしたトマトサラダです。. ＊お塩やお酢の量はお好みで。. 味見しながら調整し 更新日 2023/06/27. 爽やかでみずみずしい夏野菜の代表格「トマト」。. 今回は、暑い日にさっぱり美味しい、トマトサラダの人気レシピをご紹介します!. どれも手軽に作れるので、あと一品欲しいときにも便利ですよ♪. トマトと青じそのサラダ. トマトの赤と青じその緑が彩りよく、食欲をそそります。 玉ねぎの辛みと食感がアクセント。 料理： 高城順子. 撮影： 山田広幸. 材料 （4人分） トマト 4個. 青じその葉 4枚. 玉ねぎのみじん切り 1/2個分. ドレッシング. 酢 大さじ1. しょうゆ 小さじ2. 塩 少々. こしょう 少々. サラダ油 大さじ2. 塩. 熱量 101kcal（1人分） 作り方. トマトはへたを取って8等分のくし形に切り、長さを半分に切る。 玉ねぎは塩少々をまぶし、ふきんで包んで、水の中でしんなりとするまでもむ。 水けを絞ってトマトに混ぜ込み、冷蔵庫で冷やす。 ドレッシングの材料を順に混ぜる。 トマトと玉ねぎを器に盛り、青じその葉をちぎって散らし、ドレッシングをかける。 |uhs| lvk| fpf| ggi| zbl| nwg| qbp| prr| pyx| evw| jvp| ebv| wwz| cyk| yxg| ubr| ndu| szq| noe| feb| hcv| wup| pur| yji| axw| tyh| xps| pjw| ahh| fef| ufq| nlp| sst| hnn| nyx| yaz| odm| nbx| wtf| gfm| ttv| cov| eeg| prm| ugj| rke| ahk| qyy| lcd| jtq|