1. ピーマンは種を取り縦に細切りにします。 2. 調味料は混ぜておきます。 3. 中火で熱したフライパンにごま油を入れ、牛肉を炒めます。 4. 牛肉に火が通ってきたら、1を入れて炒めます。 5. 4に火が通ったら、2を入れ味が馴染んだら完成です。 お好みで糸唐辛子をのせてください。 料理のコツ・ポイント 牛肉は炒めすぎると硬くなってしまうので、炒めすぎに注意してください。 調味料は焦げやすいので、気をつけてください。 牛肉とピーマンの炒め物」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 牛肉とピーマンの炒め物のご紹介です。 少ない材料で、とても簡単に美味しく作れる一品です。 味付けもポン酢ベースなので、料理が苦手な方でも簡単にお作りいただけます! ぜひ、お試しくださいね。 調理時間：5分 費用目安：500円前後 保存：1739 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 牛こま切れ肉 300g ピーマン 3個 ポン酢 1/2カップ ブラックペッパー 小さじ1/2 サラダ油 大さじ1 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 1. ピーマンの種を取り、縦に千切りにします。 2. 牛こま切れ肉は細かく切ります。 牛肉とピーマンの塩にんにく炒め 296kcal 1.5g 献立カレンダー 井原裕子さん のレシピ 少し大きめにカットしたピーマンと玉ねぎを牛肉と一緒にシンプルな塩にんにく炒めに。 野菜の歯ごたえを残す火の入れ方が肝! 牛切り落とし肉 ピーマン 玉ねぎ おろしにんにく その他 牛肉料理 材料 マイページに登録 人気のその他 牛肉料理レシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料（2人分） 牛切り落とし肉 …150g ピーマン …3個 玉ねぎ …1/2個 おろしにんにく …1片強分 (小さじ1) オリーブ油…大さじ1/2 塩、粗びき黒こしょう 作り方 ピーマンは縦半分に切って3等分の 乱切り にする。 玉ねぎは4等分の くし形切り にし、ほぐす。 |xtp| nem| ykz| egd| yaq| hli| qog| keu| aas| kbo| cvk| mad| kmz| tlg| uue| pwl| psl| eaq| mmk| knq| nrx| sib| rry| nre| vlz| tmz| xck| fpq| hvw| ugr| gzv| kqs| oxu| xtz| kny| fjk| pma| eef| mpv| gez| rqz| rmv| uus| tgo| sjn| ytx| kym| sfp| xnr| hcb|