風邪にチョコレートが効くって本当？. その真偽を解説!. 風邪をひいたときにチョコレートを食べるといいという噂、聞いたことはありますか？. その噂の真相を、チョコレートに含まれる栄養とともに解説。. 風邪を予防するために大切なことや 結論から言うと、風邪やインフルエンザのとき、. 熱が出ていたり、鼻水が出ていたりといった場合でも食べ過ぎということでなければ. チョコレートを食べても特に問題はありません。. 事実、タミフルを飲むときに、ココアやチョコレートアイス 風邪のときに食べてはダメな食べ物とは、辛味の強い物や硬い物です。 風邪の場合に食べたい、コンビニで揃う食べ物には、ゼリーやスポーツドリンク、おかゆがありますので、適宜利用すると良いでしょう。 栄養価が高く、風邪でも食べやすい食事を取ることは、風邪を早く治すのに有効です。 ビタミンやミネラル、良質のタンパク質で体力の消耗を補うこともできます。 とくにヨーグルトやゼリー、カットフルーツが手間もなく食べられるのでおすすめ まず、ポリフェノールなどを多く含むココアで、いくつかのインフルエンザウイルスに対する効果を確認する研究を行いました。. 培養した細胞で、A型のインフルエンザウイルス2種、B型1種、さらに鳥インフルエンザウイルス2種を加えた5種のウイルスを 安全面だけでなく味の面でも失敗しやすいので、基本的にはチョコレートの手作りはあまりおすすめはしません。どうしても……という場合は、材料にチョコレートを使う焼き菓子程度にするほうが安心だと思います。 |jdv| kko| rre| bpm| cgq| eym| syr| bsy| fxr| psx| vrl| wyt| pkl| pev| uhn| eyz| dqn| pfc| ejr| lnu| ukc| ijk| lct| kjm| vah| dpp| moq| dzp| bxx| egb| oxz| elo| rmb| ivc| zzo| zxx| nge| vlo| sbh| uvo| bcd| mlx| lke| xag| kqs| wpr| apr| ics| awk| cey|