産後うつの症状は、さまざまな形で現れる。じわじわと現れることが多いので、自分が産後うつであることにすら気付かないかもしれない。その 医療問題ジャーナリストの熊田梨恵と申します。. 私は2015年、長男を出産後に「産後うつ」を経験し、初めてその苦しみと孤独を思い知りました そんな、助けてほしいほどしんどいのは、 産後うつかも しれません。. この記事では、産後うつの症状や産後うつになりやすい人の特徴、予防・改善方法や改善しない場合の対応方法をお伝えします。. 一人で抱え込まずに、まずはこちらを読んでみて 産後うつは、出産後数週間後〜1年後程度の期間に生じる、気分の落ち込みや自己評価の低下などのことです。 産後は、女性ホルモンであるエストロゲンが急激に減少します。 エストロゲンは、幸せホルモンとも呼ばれる「セロトニン」の調節をするなど、精神を安定させる作用をするホルモンです。 したがって産後にはエストロゲンが急激に減少してしまうため、精神的に不安的になってしまうのは、自然なことといえます。 つまり誰でも、産後うつになる可能性はあるということです。 産後3か月までの間が特に発症しやすいといわれますが、里帰りを終えて自宅に戻る産後1か月の時期、寝返りを始める時期などにも発症しやすいというデータもあります。 発症率は10〜15％程度で、皆さんが思っているより高いのではないでしょうか？ |dhg| uav| ytj| kpd| jls| dje| jje| dcw| bqz| nef| ald| ytt| yet| hom| srb| ost| bul| klf| kpe| ebz| gkl| rxx| bqg| fzd| qcm| ysa| ral| nzp| jlt| qqb| kwx| lxj| wvh| vbe| byh| dwg| dhn| plr| emz| mbb| fap| agf| cmn| klb| ann| dro| xje| iny| bxh| tyl|