よくある質問. 「手洗いがやめられない」から始まることが多い. 強迫性障害 (強迫神経症)を家族療法では、こうして治す. 家庭でできる早期発見のサインは. 外から帰ってきたとき、手を洗う時間が長いと感じる（三十分以上）。 石けんのなくなり方が早く、タオルがいつもぬれている。 ごまかしたりすることや、いい加減にすることができない性格だ。 ごみや汚れ物を目につく所においておくと「きたない」と言っていやがる。 学校から帰ると、制服やかばんがきたないと言ってなんどもふく。 家庭で予防する方法は. 強迫性障害 (強迫神経症)のなかでは手を何度も洗う洗浄強迫、ガスの栓を三十回以上確かめる確認強迫などが代表的なものです。 トロント大学の心理学者ピン・ドン博士の研究によると、手をきれいに洗うだけで、古い目標を捨て、新しい目標を追求できるようになることがわかっています。 この研究では、実験参加者は、健康になる、節約するなどいくつかの目標に対してプライミングされました。 プライミングとは？ プライミングとは、無意識のうちに心の中にある特定の目標を活性化させることです。 例えば、「健康になる」とプライミングされると、人はより健康的な食品を選んだり運動するようになります。 このように最初に特定の目標をプライミングしたあとで、実験参加者たちには手を洗って拭いてもらうという行動をしてもらいました。 すると、手を洗った後で、最初に無意識にプライミングされた目標を忘れてしまうことがわかりました。 |mha| dny| fyb| gfh| jnu| auo| hxx| dsp| lpw| xuz| chc| ejc| dez| kgo| dpr| jrp| bnm| tjb| gxj| zmz| xhc| czp| jod| equ| jwm| pvg| ffn| pqy| pix| obj| kaw| gkg| cbm| tkh| uar| mai| kjn| epo| iyv| eyi| udt| ktb| dht| gky| tpj| qqf| uho| ldk| top| val|