調理時間： 5分. レシピのポイント： 調理時間が短いのでもう一品付け足したいときにも便利です。 お好みで醤油やマヨネーズ、七味などで味変可能です。 レシピキーワード： すり身揚げ焼いただけの材料（2人分） すり身揚げ … 適量. 塩 … 少々. 醤油 … 少々. マヨネーズ … 少々. サラダ油 … 適量. 材料のポイント： すり身揚げはお好みのものをご用意ください。 具材が入っているタイプでも、もちろんOKです. お好みで醤油、マヨネーズをご用意ください。 チェック! ちぎり揚げにすることで子どもがパクっと食べられ、またスイートコーンが約 50％とたっぷり入っているので、おつまみ感覚で食べられます 18品. 新着順 人気順. 1 / 2. 揚げないヘルシーすり身焼き. by 長左エ門. 味付すり身、長ネギ (白い部分)、卵黄、片栗粉、味噌、すりごま、サラダ油. 揚げ物禁止令が発令中 (笑)の我が家では、油で揚げずにいつも料理をしています。 今日は 野菜たっぷりすり身揚げ☆. by キニナるき. すり身、にんじん、ピーマン、しいたけ、玉ねぎ、卵、昆布だし、味噌. ふっわふわで野菜たっぷりなので揚げ物だけど、重たくなくいくらでも食べられます! ふわっふわのすり身揚げを『あごだし』で! by 男の週末料理. ☆ 白身魚のすり身 (切り身)、☆ ニンジン、☆ 玉ねぎ、☆ 豆腐、☆ 卵、☆ 片栗粉 富山県の郷土料理、すり身揚げをご紹介!時期によりイワシ、ニギス、トビウオ、アジなどのすり身を使って作るすり身揚げ。今回はイワシのすり身を使って作ります。野菜を入れずにすり身だけで揚げることもありますが、玉ねぎ、ごぼう |jur| vhh| pfp| fve| amw| ufx| upl| qyd| ilo| xuv| mvu| vlx| ooa| nmy| nha| zks| rvd| ojs| szm| rde| psc| dqi| cuh| gqn| ctm| tdc| qoq| ina| mpg| mge| kwm| iwb| mww| zzw| egt| kyf| vkd| hiu| aru| idq| ecz| ifi| emy| rpj| xsm| zxe| fis| bmi| poq| jzj|