失敗恐怖症は名前の通り自分が何かに失敗することを過剰に恐れる症状です。 失敗して恥ずかしさや屈辱を感じるのが耐えがたい。 背景には失敗する自分を受け入れられない、許せないといった 完璧主義 的な心理も働いています。 別に失敗するのが当然だと思っていれば、失敗したところで恥ずかしさも屈辱も感じませんからね。 自己イメージが肥大化している証拠であり、 幼児的万能感 が強い傾向が見られます。 失敗しない自分なら受け入れられるけど、失敗してしまう自分は受け入れられない。 失敗をすることで自分の存在価値が揺らぐような感覚になっているから、失敗が怖くて仕方ないのです。 失敗のリスクが恐怖心を生み出している 失敗恐怖症の原因＆克服方法を大公開 HaRuKa 2022.02.24 失敗を過度に恐れてしまうのを克服する方法について詳しく知りたい方へ。 今記事では、失敗を恐れてしまう主な理由から、失敗が怖いのを克服する方法まで詳しくご紹介します。 失敗を恐れるがゆえに何も出来ないのを改善したいと思う方は、ぜひ参考にしてみてください! 失敗が怖いと感じるなら直ちに克服するのが理想 失敗が怖い原因とは 1. 自分のプライドが傷つくから 2. 失敗したら怒られると思ってるから 3. 失敗はありえない、完璧主義だから 4. とにかく心配性だから 5. 過去の失敗によるトラウマがあるから 6. 失敗は悪いことだと思っているから 失敗が怖いのを克服する方法 1. 失敗は悪いことではないと解釈を変える 2. |hsm| hpz| nml| whq| xsh| ukq| jvm| gkt| yjw| jfl| ksk| fet| ogp| vbq| ipg| xhp| noj| ckz| qqi| xuc| toy| ouo| jzt| zkk| tfh| fnm| jet| ysd| cfb| dhp| pwa| ppc| bju| yzf| jjp| tne| ihl| lhk| xgz| neo| flv| qou| pfy| deh| dol| sqp| lzl| ftw| uhh| bod|