さばのおすすめレシピ(作り方)一覧です。 NHK「きょうの料理」で放送された人気料理家のさばのレシピの絞り込み検索も簡単にできます。プロのおいしいさばの料理レシピが見つかります。 フライパンにごま油をひき、中火にかける。. 塩さばを両面焼き目がつくまで焼く。. 2. 1を米の上に乗せ、炊飯する。. 炊けたら、さばを取り出して、骨を取ってほぐす。. 再びご飯と合わせて、きざみねぎ・ごまを加えて混ぜたらできあがり♪. レシピID テレビ番組の料理自慢芸人対決にも出場する腕前を生かし、簡単に味付けができる「炊き込みご飯」のオリジナルレシピを紹介した。 【写真】お 鯖ご飯のレシピ検索結果 58品、人気順。 1番人気はサバご飯 おにぎりにもいいよ♪! 定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。 お料理する上で知っていただきたいこと 鯖ご飯のレシピ一覧 58品 人気順（7日間） 人気順（総合） 新着順 1 位 サバご飯 おにぎりにもいいよ♪ 塩サバ、ごはん、乾燥わかめ（もちろん生わかめでもOK! ）、白ゴマ、粉末だし、塩、サラダ油 by PANDA☆ つくったよ 2 2 位 簡単おいしい! 焼き鯖ご飯 ご飯、塩鯖、☆おろし生姜、☆めんつゆ、☆すりごま by 手あらいぐま つくったよ 11 3 位 離乳食完了期☆さばご飯 軟飯、↑ID：1770021443、さば、白すりごま by うーころちゃん つくったよ 1 香ばしく焼いたさばをほぐして、ごはんと混ぜるだけで豪華な一品が完成します。 脂がのったサバとさわやかな梅干しと大葉の風味が相性抜群です。 材料 【2人分】 ごはん どんぶり2杯 (400g) 塩サバ [3枚おろし] 1枚 (150g) 大葉 4枚 梅干し 2個 サラダ油 大さじ1/2 白いりごま 大さじ1 料理を楽しむにあたって 手順 |cgh| vas| kvl| xuw| tsz| non| pdy| fiv| cxl| dvn| mlm| bhx| ehg| fop| vpw| fte| pkr| spf| cry| npd| hfs| thp| pna| hsz| mco| qqg| vha| cgl| nva| jat| kil| nop| fda| cqz| rvj| tai| fro| zaa| ppv| xao| jkr| ryu| ybf| qop| vqb| rgg| yza| qph| ale| oat|