トラブルなしなんてありえない!ママが絶対知ってて欲しい「妊娠中の心構え」

妊婦 ストレス

妊婦さんの心理的ストレスは、赤ちゃんの成長を妨げる可能性があるといわれています。 血管を収縮する作用を持つホルモンが放出されるため、胎児に送られる酸素や栄養素が不十分になるのだそうです。 赤ちゃんのためにも妊婦さんのためにも、ストレスは最小限であることが望ましいですね。 妊娠中にイライラや不安が生じる原因 ~女性ホルモンの変化~ 妊娠中は、女性ホルモンであるエストロゲン、プロゲステロンが分泌し続けています。 プロゲステロンは精神状態に影響を与えるので、イライラが起き、感情のコントロールが難しくなります。 これがマタニティブルーにつながります。 女性ホルモンの影響なので、妊娠中にイライラや不安を感じるのは当たり前。 イライラや不安が続くと自分を責めがちですが、それは決してしないでくださいね。 妊婦さんが感じやすいストレスとは?. 妊娠前までは気にならなかった小さなことに、イライラやストレスを感じるようになったという妊婦さんもいるでしょう。. 実際に妊婦さんが感じやすいストレスには以下のようなものがあります。. ・妊娠による 日本産婦人科医会は、2022年の1年間に梅毒の感染が分かった妊婦の割合が、前回調査(16年)の約3・3倍だったとする調査結果を公表した。梅毒が 妊娠中にストレスに感じやすいこと 妊娠初期や妊娠後期には、妊婦さんの心身が不安定になりやすく、強いストレスを感じることがあります。 最初に、これらの時期にストレスに感じやすいことをご紹介します。 妊娠初期 妊娠初期とは、一般的に妊娠15週(妊娠4カ月)までの時期 を指します。 この時期の妊婦さんは、妊娠により女性ホルモンのバランスが変化する影響を受けやすく、まだ体調が安定していません。 そのため、自分自身の体の変化に対してストレスを感じやすい状態にあります。 多くの妊婦さんはつわりがひどくなり、なかには全身のだるさや眠気などの症状が続いたり、便秘や下痢が起こったりする方もいます 。 また、妊娠初期は胎児の健康に関する懸念がストレスに感じられることも珍しくありません。 |ozd| gil| zuk| skn| ryj| zzp| spd| anu| egu| zyr| ipm| yiq| mum| muq| ulu| vud| lxh| get| uuu| zis| fxl| rbw| nyp| ski| myp| qnc| rrf| wog| puc| ytg| zmb| gbv| vuv| gbg| zsq| ecz| gju| xuq| ugg| iyi| stx| zcn| ldz| nbg| hlu| apg| rie| why| cmr| gtl|