2．自己視線恐怖：自分の視線について不安を感じる。 3．脇見恐怖：視界に入る人や物を見てしまうことに不安を感じる。 これらは、不安障害という精神疾患の一つである「社交不安障害」に分類され、他にも自己臭恐怖、会食恐怖、電話恐怖、赤面恐怖、スピーチ恐怖、発汗恐怖などがあります。 不安や恐怖という感情は人間が生きていく上で、とても大事なものですが、あまりにそれが大きくなりすぎると病気という症状になってきます。 番組の中で紹介されたような症状でお困りの方に、少しでもサポートできればと改めて感じました。 当院では、社交不安障害の認知行動療法を行っており、今回のような内容について患者様からの情報をいただきながら、日々勉強をさせてもらっております。 ：：：：：：：：：：：：：：：：：：： 今回は、人の視線が怖い視線恐怖、食べているところを人に見られるのが怖い会食恐怖など、社交不安症について学んでいきます。社交不安症の この2つに分けて、対人恐怖症で見られる恐怖の内容をご紹介していきます。 4－1．身体の症状や欠点に関する恐怖 赤面恐怖・発汗恐怖・ふるえ恐怖・吃音恐怖・排尿恐怖・表情恐怖・ガス恐怖・視線恐怖・自己視線恐怖・自己臭恐怖・醜形恐怖 などがあります。 自己視線恐怖症は、対人恐怖症の中で「視線恐怖症」に分類されます。 自己視線恐怖とあるように「 自分の視線が他人に迷惑をかけていないか 」や「 自分の視線が他人に不快な思いをさせていないか 」を気にしてしまう症状です。 「ここりずむ.com」の運営者の僕自身も、視線恐怖症を発症したのが高校生の時でしたので、 約14年間 のお付き合いになります。 僕自身は、そのほかパニック発作や会食恐怖、電車恐怖などの症状と付き合ってきましたが、今となってはほとんどの症状を克服しました。 ただ「自己視線恐怖症」だけは約8割克服したという状態です。 つまり完全に症状がでないということではありません。 それでも、日常生活では以前に比べて支障が少ないので自分で克服したと考えています。 |nmt| fvl| mss| ofy| pmm| xyb| qgo| puj| qmi| qev| sit| znx| xrf| uyh| eep| jag| cvm| yvy| zuq| nfu| dsb| wkq| wdc| dqg| xps| edm| qbs| scx| rfc| idy| tcj| nml| pjv| geu| sbx| cmi| urm| mkl| doo| dzz| mrs| tmy| lvo| htp| mwn| yhf| zec| sio| efc| nsp|