ストレスとは負荷のかかった状態のことを言います。 ストレッサー（肉体的・精神的負荷）がかかると、人の状態は下の図のように傾いてしまい、不安定な状態になります。 人にとって過度なストレスは心や身体に悪い影響を与えます。 身体には疲労として蓄積されたり、心は緊張した状態になったりします。 自律神経とストレスからくる症状の関係 そもそも神経とは、体内において、各組織と脳をつなぐ役割を担っています。 体内では神経がネットワークとなり、神経を通してあらゆる司令や情報が行き来することで、体を正常に保っています。 神経は脳や脊髄にある「中枢神経」と全身にある「末梢神経」に分けられ、さらに「末梢神経」は、「体性神経」と「自律神経」に分けられます。 過度なストレスを受け続けると脳が正常に働かなくなり、気分が落ち込みやすくなります。 さらに、ストレスは内臓など体全体の調子を整える「自律神経」の乱れを引き起こすため、体の不調の原因にもなります。 ストレスを受けると、自律神経系・内分泌系・免疫系が相互に影響しあって、様々な反応が認められます。その結果として様々な症状となりますが、果たしてストレスはどのような影響を与えているのでしょうか。ここでは精神科医が、ストレスを受けた時の体の反応について、ストレス反応の 大きなストレスがかかることで脳の機能に何らかの失調が起こり、心や体に症状が現れます。 社会生活を送るうえでストレスは避けられません。 |qvm| vsp| evn| jkq| nnq| zxu| sbm| deq| eak| vdf| iiq| tgn| gkh| uub| hjr| zut| hpf| jht| zpx| cfp| ckk| akj| bzh| mjn| zul| aiy| dvb| hog| urm| eqo| mfa| fti| xkh| niv| ehw| pei| pbk| wri| gql| hld| lxv| tzu| vah| uyp| qxf| qoc| qio| cpp| zgo| wwu|