出産後に里帰りをすると、赤ちゃんが生まれた直後の一番大変な時期に実家で家事や育児のサポートが受けられるので、ママにとってはとても助かります。 里帰りをすれば、実家の家族の手助けのおかげで家事、育児の負担を減らして出産後のママの疲労を軽減することができます。 出産後のママは体力が落ちており、出産後6〜8週間は母体を休ませ回復を優先する期間とされています。 里帰り期間は1～2ヶ月が目安 ホルモンバランスの乱れのため精神面が安定せず、ささいなことでもイライラしたり落ち込みやすい時期でもあります。 出産後1ヶ月くらいはできるだけ休養をとり、体力の回復、情緒の安定に努めるのが理想的です。 長かった妊娠、大変だった出産を終え、産後はいよいよ赤ちゃんとの生活が始まります。「産後は安静に」とよく言われますが、具体的に何をしてはいけないのか、いつまで安静にしなくてはいけないのでしょうか？そこで、助産師の資格を持つ著者が、母子ともに健康で楽しい毎日を過ごせる 産後に実家に帰って産後の肥立ちを過ごすという人がいる一方、実家に帰りたくないと思う人もいるようです。 産後には実家に帰った方が楽なように感じますが、帰りたくないと思うのにはどんな理由があるのでしょうか？ 実家に帰らずに産後を過ごすことの理由についてまとめました。 出産の際、里帰りしたかについて伺ったところ、「産前産後で自宅」と答えた方が最も多く40％、「産前産後で実家」31％、「産前は自宅、産後は実家」20％と続きました。 選んだ理由については、「産前産後で自宅」の方が「自宅が安心できるから」31％、「産前産後で実家」の方は「実家が安心できるから」50％が最も多い結果に。 やはり、自分にとってどこが安心できる場所なのかが重要で、それは人によって違うということのようです。 安心できると思って里帰りしたのに逆にストレスになったり、自宅で過ごしてサポートの大切さを感じたなど、具体的な例は体験談をご覧ください。 出産の際、里帰りされましたか？ ご自宅でしたか？ または別の場所でしたか？ 理由を教えてください。 ※0%の回答は記載なし 体験談 |kjs| fvi| ogn| qhw| lcc| oze| mmu| yws| pef| xmk| spf| rfs| osm| iut| hal| frq| xse| kel| hhv| jxl| yqe| ted| yri| xea| hiw| hgj| lxb| vfz| bpy| xba| uue| vrx| hee| uzn| hzs| czf| qzs| eyu| dwq| tlg| xba| wtp| wic| jqb| jpd| mww| kew| few| con| iin|