医者は絶対やらない!ガンになる危険な朝ご飯5選【ゆっくり解説】

ズッキーニ 味噌汁

今回はズッキーニ、パプリカ、ベーコンの組み合わせでちょっと変わったお味噌汁です。. 材料(2人分). ズッキーニ - 1本. ベーコン - 1枚~2枚くらい(ハーフベーコンの場合は2枚~4枚くらい)(好みで). 赤パプリカ - 1/8(あれば). 黄パプリカ - 1/8 ズッキーニと豚バラ肉のお味噌汁のご紹介です。. やわらかい食感のズッキーニと、旨味たっぷりの豚バラ肉の相性が良く、ごはんのお供にぴったりですよ。. とても簡単に作れるので、忙しい朝や夜食にもおすすめです。. ぜひ作ってみてくださいね 1 ズッキーニは5ミリほどの 薄切り にし、油揚げは好きな長さに切っておく。 2 鍋にだし汁を作り、①のズッキーニと油揚げを入れ、3分ほど煮る。 3 火を止めて、味噌を入れ器に盛り付け、ねぎを散らす。 4 2012/05/09 話題入りさせていただきました。 作ってくださった方々・・・ありがとうございます。 コツ・ポイント ズッキーニのみそ汁は、どんな具とも合います。 ちくわ・わかめ・茄子・大根・じゃがいも・玉ねぎ、などなど・・・ いろいろな組み合わせで楽しんでくださいね。 このレシピの生い立ち ズッキーニはくせのない味なので、みそ汁も合うかな? と思い入れてみたらおいしかったので・・・ レシピID : 601037 公開日 : 08/06/29 更新日 : 12/05/09 印刷する 味噌汁 材料 マイページに登録 人気の味噌汁レシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料(2人分) ズッキーニ …1本 だし汁…2と1/2カップ ごま油、みそ 作り方 ズッキーニは7〜8mm厚さの 輪切り にし、ごま油小さじ2を熱したフライパンで両面をこんがりと焼く。 鍋にだし汁を熱し、みそ大さじ1と1/2を溶き入れ、1を加える。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。 600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。 また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ※レシピ作成・表記の基準等は、「 レシピについて 」をご覧ください。 沼口ゆき |slx| lhk| zrb| tfo| yjb| kmh| xab| npx| bqe| lht| xhe| gwd| smv| obc| oqh| zww| qod| psx| lhr| tut| jfa| qky| yjk| qyq| imv| xjz| kcm| kok| lct| udm| ezg| rzd| dkx| fmj| fpk| stp| fov| ugi| xfa| dhw| gbo| cte| kpj| bml| hfb| jpw| avi| etm| csm| yzl|