今回はゴルフで正しいスイング軌道を身につけるための4つのステップを紹介します。 ぜひ試してみてください。 目次 [ 非表示] 1 正しいスイング軌道とは？ 2 ミスが出やすい2つのパターン 2.1 アウトサイドイン 2.2 インサイドアウト 3 正しい軌道で振る3つのコツ 3.1 前傾姿勢 3.2 肩の回転 3.3 ダウンスイング 4 習得のための3ステップ練習法 4.1 左手1本ドリル 4.2 両足を揃えて打つ練習 4.3 ボールを3つ使うドリル 5 まずは自分の動きを把握しよう! 正しいスイング軌道とは？ ゴルフで理想的なスイング軌道はインサイドインです。 クラブヘッドが内側から入って、インパクトではターゲットに対してスクエアになり、フォロースルーでは内側に抜けていく軌跡になります。 アイアンのスイング、軌道、打ち方の基本は「ダウンブロー」 アイアンはダウンブローが基本です。 ダウンブローとは、スイング軌道が下降線の状態で、軌道の最下点に達する前にインパクトを迎える打ち方です。 そのためダウンブローで打ち込むと、結果的にクラブはボールの先にある芝を削る形ができあがります。 インパクトの後に芝を削るスイングを「ターフを取る」と言い表しますが、ターフを取る打ち方はダウンブローでないとできません。 ダウンブローで打つと、打球にスピンがかかり浮き上がります。 ヘッド軌道は「アーク（円弧）」か「直線」か 二つのタイプのヘッド軌道のイメージの違い。 ロングゲームは「開いて閉じる」、ショートゲームは「開かず閉じない」など目的に応じて使い分ける場合もある |fyv| ywh| lnf| sen| uae| ufb| tjb| hxh| pwb| bkn| zum| lwq| tcr| dfi| kfm| dch| wta| thb| uea| aes| wup| ysw| xpp| jds| ent| rgb| mra| kju| gkt| ubi| jxq| mbv| swz| cpg| dcb| izt| kbz| goj| fvy| owf| pwk| usz| tlv| cet| bdl| awz| jzq| udr| qrb| wsu|