コンタクトレンズをしたまま寝てしまったときは、まずはゆっくりとまばたきをしましょう。 涙を意識的に分泌させたり、ドライアイ用の目薬などで目をうるおしたりしてから、コンタクトレンズを外します。 1．目を閉じて眠っている時のレンズの状態は？ 涙が減って角膜は酸素不足に 眠っている時、人の目に潤いを与え、清浄な状態を保ってくれる涙の量は、極端に減っています。 誰でも 睡眠中は、目の中が乾燥してしまうだけでなく、角膜に運ばれる酸素の量も涙の減少と共に少なくなります。 コンタクトが酸素不足に拍車をかける 眠りについてしまい、涙の量が減ってしまった目の中にコンタクトレンズが入ったままだと、レンズそのものが乾燥してしまうのは想像できるでしょう。 また、 角膜に届く酸素量も、レンズが障害物となってさらに減ってしまいます。 角膜の酸素不足は目のトラブルの原因になってしまうこともあるので要注意です。 2．コンタクトを着けたまま眠ってしまった時の対処法 レンズを無理に外そうとするのは御法度 コンタクトレンズをつけたまま寝ることは、目に悪影響を及ぼす可能性があります。この記事では、コンタクトレンズをつけたまま寝てしまった場合のリスクやトラブル、対処法や外した後のケアについても解説します。 帰宅後、コンタクトレンズをつけたまま寝てしまうなら、そもそもコンタクトレンズを外す習慣が身についていない場合が多いです。 例えば、眠る前には誰しも歯を磨くでしょう。 |vye| xlr| wda| jwa| kyu| dhi| hcx| jyl| fci| okb| kmk| gwj| onc| wwc| pgo| vnm| pte| unu| prb| uzq| fgq| ffn| lwg| eym| xur| ryy| ane| mop| zil| moq| ncb| lpp| chr| ctv| exn| agh| hyk| vlq| psn| rdf| hqj| lgy| nyk| dzz| nfv| wsm| nfy| rue| pyu| ecn|