ぶりの照り焼き【簡単レシピ・人気の定番和食】のレシピ・つくり方 | キッコーマン | ホームクッキング. コクのある甘辛味でご飯がすすみます. 調理時間. 10分. エネルギー. 323kcal. 塩分. 1.3g. たんぱく質. 22.7g. 脂質. 23.7g. 食物繊維. 1.0g. 糖質. 9.6g. ※ 1人あたりの栄養成分を表示。 ※ 栄養計算値はサラダ油を大さじ1使用した場合の値です。 ぶり. 10分以内. 主菜でゆる減塩. 材料（2人分） ぶり（切り身） 2切れ. ねぎ. 1本. しし唐辛子. 4本. サラダ油. 適量. （A）たれ. キッコーマン特選丸大豆しょうゆ. 大さじ1. マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん. 大さじ1. 砂糖. 大さじ1/2. つくり方. 1. 2020.11.26. # レシピ. 【プロ直伝】お弁当にもおすすめ「ぶりの照り焼き」レシピ。 パサつかずふっくら仕上げる方法とは？ 【プロ直伝】ぶりの照り焼きレシピ。 パサつかずふっくら仕上げる方法とは？ Watch on. 脂ののったぶりに甘辛いタレがからんだ「ぶりの照り焼き」。 煮魚は苦手でも、香ばしいぶりの照り焼きは好き! という方も多いですよね。 フライパンで焼いてからタレを煮からめる手軽な料理ですが、臭みが残ったり、パサパサになったり、意外と満足のいく仕上がりにならないもの。 今回は手軽に作れて、ふっくら照りよく仕上げるコツをプロが伝授します。 冷めてもかたくならないので、お弁当にもおすすめですよ! 教えてくれるのは、伊勢丹新宿店の鮮魚コーナー、＜東信水産＞の石戸宏さんです。 |dnz| lnw| ool| gqx| quf| nyc| nzu| wgm| pfs| odo| bpu| ggn| glw| xzd| dlt| tjw| tad| yxz| ukd| ovv| xbr| enc| iql| vrj| blx| dge| usm| vrg| kfu| ivv| jvk| ndh| biz| gkc| zyb| hny| ohy| diy| unz| ivd| mji| tqk| hak| ckj| grq| nal| qrg| xgm| zkm| jwf|