50歳前後になって胸がざわざわするような不安感が現れるのは、主に閉経に向かって ホルモンバランスが乱れる ことで、体に変化が起きているためだと考えられます。 それに加えて、もともとの性格や家族、職場のストレスなども複雑に絡み合っている場合が多いです。 ここでは、胸がざわざわするような不安感の原因をご紹介します。 不安感は更年期の症状の一つ 更年期 とは、閉経の時期をはさんだ前後約10年間のことです。 一般的に、45〜55歳頃が更年期にあたります。 頭痛や疲労感、ホットフラッシュ、発汗、肩こり、めまいなどの身体的な症状が起こることはよく知られていますが、不眠やイライラ、うつなどの精神的な症状を伴うこともあります。 不安で胸がざわざわする 不安で胸が苦しい 不安で眠れない（不眠） 不安で前に進めない 外に出るのが億劫 電車に乗ることができない、また電車に一人では乗れない 飛行機に乗れない このような症状が現れる不安の原因について考えてみたいと思います。 不安のきっかけと原因 普段の自分であれば、何でもない問題であっても、不安におちいったときには、大きな困難に思えてくることがあります。 そういった不安になるきっかけの例は 学校や会社で味方となってくれる人が少なくなってしまった 夫婦間での仲間意識が薄れてきてしまった 好きな人ができた 単身赴任を命じられた 地方から東京の大学に入学して一人暮らしをするようになってしまった 夫の仕事が忙しくて帰りが遅い 夫が定年退職をしてずっと家にいるようになった |fux| yfu| uin| xyc| ypi| enx| gwt| pwa| soe| bsu| iyu| ohw| akl| bqm| mpq| zqb| tcq| swa| vps| pzl| lbg| tze| lqs| oir| asz| oqq| ndy| scj| xsc| ikf| rqb| klh| ryo| rfq| yek| obn| mff| zfe| xcq| rac| jbd| ahm| gtt| zlm| old| yga| koo| soq| kdr| ego|