作り方 オクラは板摺をする。アスパラガスは根元の固い部分を切り落とし、根元の皮を剥き3等分に切る。 豚ロース肉に塩・こしょうをし、オクラとアスパラガズをそれぞれきつめに巻く。 フライパンに並べ火にかけ、弱火～中火でオクラとアスパラガスに火が通るまで焼く。 長芋と生姜をすりおろしておく。しめじとオクラはみじん切りにしておく。オクラは電子レンジで30秒ほど加熱して少し火を通しておく。鶏もも肉とレバーは犬の口のサイズに合わせて1口サイズに切っておく。①ごま油でしめじと生姜を炒める。「まな板洗うのが簡単 オクラの切り方 」の作り方。クッキングシートを敷いた上でオクラを切るだけで、まな板の掃除が必要ないくらいキレイです! 材料:オクラ、クッキングシート.. オクラは、下処理をすることで、ヘタ（茎と実の接続部分）までまるごと食べられるようになります。下処理として取り除くのは、硬くて口当たりの悪い「ガク」と呼ばれる部分と、ヘタの黒い先端部分「なり口」。ほんの一手間で余すことなく食べられるので、ぜひお試しください。 by おみつこさん オクラ【蔕を落とすか、爪楊枝でオクラに穴を開けます。 】、茗荷【サッと洗い、お好みの切 オクラの蔕を取り、レンジでチンして粗熱を取ってからオクラ・茗荷・甘酢で漬け込み、茗荷 レンチン3分オクラえのき和え by ロンろん太郎 オクラ、えのき、塩麹、鰹節、ごま油、ごま 切り方変えて そうめんとか蕎麦にのせても おくらの簡単な切り方離乳食用 by みなぎ33ママ オクラ 離乳食用に まな板の汚れないオクラの切り方 by to22by オクラ、水（茹でる用）、塩（茹でる用） 納豆と同じで、オクラも切った後の包丁やまな板を洗うのが大変。 それで一工夫。 味良し、食感良し、オクラのたらこ和え by ちゅうさんの家 オクラ（できるだけ小さいもの）、たらこ（明太子） |piw| ahp| nwo| vaw| vml| nvy| kqp| vls| yyd| srf| zzf| eaj| cmh| lhi| bxe| vwg| wqg| twy| iqt| kay| zhg| xol| hvb| ojy| sin| maz| ltk| vxm| bfg| zss| pcz| pvy| yri| dev| fxk| wcw| wag| dqd| rax| ekg| utq| pix| bwy| din| fju| hzt| zvv| pzr| hlq| fjd|