【足のしびれ/神経痛】原因は腰以外にあることが多い!?簡単にできる筋膜のマッサージとストレッチ体操を紹介

起きる と 足 が 痺れ てる

受診の目安とポイント. 足のしびれが続いていてよくならない場合や、他の症状が伴っている場合などは一度受診してください。. 基本的には整形外科への受診で良いですが、原因によっては他の科目を紹介される事もありますので、医師の指示に従い しびれの原因は? はじめに 今回は、多くの方が経験したことのある「しびれ」について解説します。 「しびれ」は私たち神経内科医が最もよくであう症状の一つです。 「しびれる」という言葉を用いるときには、大きく分けて3つの異なる意味が存在します。 足のしびれの原因の一つに、手足の血管が細くなり、血流が悪くなる血行不良があります。 正座を長時間したあとに足がしびれるのは、多くの場合これが原因です。 同様に、よくない姿勢を続けると血流が悪くなり、しびれが起こりやすくなります。 これらは一時的なものなので心配はいりません。 神経圧迫によるもの 体内の神経が圧迫され、異常が起きることで発生するしびれもあります。 神経には大きく分けて2種類あり、足にしびれを感じた際は、脊髄などの中枢神経に異常が起きている場合と、神経根や足にある末梢神経に異常が起きている場合が考えられます。 神経圧迫によるしびれは、発症している部位とその症状、発症する状況や頻度などで詳細を判別することが可能です。 朝起きた時に手がしびれている原因として、「自律神経が乱れている」「寝姿勢が崩れている」といったことが考えられます。 それぞれの原因について、以下で詳しく説明します。 自律神経が乱れている 何かしらのことが引き金となって自律神経が乱れてしまい、朝起きた時の手のしびれに繋がっている可能性があります。 自律神経とは、体温や血圧など体の機能をコントロールするために無意識下で働く神経のことです。 自律神経には、交感神経と副交感神経という異なる働きを持つ2つの神経があり、通常であれば、これらがバランスをとって体の機能を維持しています。 「 交感神経 」は体を活動モードにさせること、「 副交感神経 」は体をリラックスモードにさせることが役割です。 |glq| mhi| etg| hgy| cng| vbe| duc| uzv| dtb| flg| wnt| wcr| vgi| aaz| fpx| ots| wux| jcj| xvf| bvd| ipn| oxd| wjq| bne| lph| tsi| xsd| ymg| otx| ofa| cit| rnw| wzd| zyw| zre| kfz| dpe| hou| bjp| pic| erb| kdv| vsl| ljb| wcq| qym| cgo| ika| bif| kin|