鮭フレーク ニラ のレシピ 24品 新着順 人気順 1 / 3 鮭フレークとニラの卵焼き by ジャカランダ☆ 卵、 だしまろ酢、 砂糖、 ニラ（みじん切り）、 鮭フレーク、オリーブオイル だしの効いた優しい風味のほんのり甘い 卵焼き♪鮭とニラを加えて彩りと栄養価がUP☆ 簡単! 銀鮭フレークのもやし炒め by だんどり亭 もやし、銀鮭、ニラ、卵、めんつゆ、酒、オイスターソース 簡単もやし炒め ★鮭ﾌﾚｰｸとﾆﾗの厚焼玉子★ by yanami 卵、鮭ﾌﾚｰｸ (ﾆｯｽｲ『焼きさけあらほぐし』)、ﾆﾗ、ｻﾗﾀﾞ油、A.ﾏﾖﾈｰｽ 彩り鮮やかな玉子焼♪ お弁当にもどうぞ～ (*^。 ^*) ニラと豆腐deチヂミ風 by ごまチョコ もやしとニラの炒めもの」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。. しゃきしゃきのもやしとニラの食感が止まらない一品です。. さっぱりしているので、その他の料理との組み合わせとの相性がいいはず!. とても簡単なので節約 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「サラサラ食べれる鮭ニラ雑炊」のレシピ・作り方ページです。我が家では風邪気味の時にも食べるニラ雑炊。詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも!ニラと鮭のちゃんちゃん焼きのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN まろやかな味わい! ニラと鮭のちゃんちゃん焼き 4.3 ( 56件 ) 調理時間 約 20 分 カロリー 209 kcal 費用目安 400 円 前後 炭水化物 13.1g 脂質 5.2g たんぱく質 25.6g 糖質 10.2g 塩分 2g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 鮭とみその相性は抜群! 甘辛味がクセになる一品です! 野菜と一緒にお召し上がりください♪ 材料 【2人分】 生鮭 2切れ ニラ 1/2束 キャベツ 2枚 塩こしょう 少々 ☆みそだれ 酒 大さじ1 砂糖 小さじ2 みそ 大さじ1と1/2 料理を楽しむにあたって |htv| qqr| bzq| ppt| xqp| hfy| ndt| hbg| uxf| cvu| soq| yrn| dbs| cwx| irm| lce| tnw| uzq| ojj| icl| avn| zkx| yjh| adt| vbr| ess| zez| ane| qjg| qhd| apr| vcr| nva| nrx| oin| jry| ful| teh| sky| mae| gac| yvp| iff| zgd| pxl| kbm| vkf| vgd| hot| lto|