勉強とゲームの両立は難しい! 悪循環に陥る可能性も 勉強すべきなのはわかっているけれど、ゲームは途中で切り上げるのが難しいもの。 特にスマホのアプリゲームは、曜日や時間限定のイベントがあるから「今やらなきゃ」と思ってしまうし、チーム対戦だと仲間に悪いから中途半端なところで抜けられない。 それに新しい武器を手に入れたり、次のステージを進めたりと、常に新しい展開があるから、ついつい夢中になってしまいますよね。 でも、毎日長時間ゲームをして過ごしていると、さまざまな悪影響をもたらす可能性があります。 ゲームをした時間だけ勉強時間が少なくなるのはもちろん、ゲームの興奮と緊張からすぐには寝つけず、 睡眠不足から集中力が低下したり、脳や目に疲労が溜まるなど、悪循環に陥ってしまう のです。 今回は、勉強とゲームを両立させるコツと、遊びながら成績を上げる方法を解説します。 目次 1 受験期間中にゲームでストレス解消するのはアリ 2 ゲームが受験勉強に与えるデメリット 2.1 勉強時間が減る 2.2 勉強の集中力が低下 2.3 睡眠不足 2.4 脳と目の疲労 3 勉強とゲームを両立させるコツ 3.1 目標達成のご褒美にする 3.2 ゲームをした後に志望校の過去問を確認 3.3 時間を決めておく 3.4 オフラインゲームに限定 3.5 スマホのゲームはやらない 3.6 夜更かしは禁物 受験期間中にゲームでストレス解消するのはアリ 受験勉強中は机ばかりに向かう日々が続き、ストレスがたまってしまうこともあると思います。 ストレス解消するためにゲームをすることは「アリ」です。 |tyc| rsd| bbh| pgk| qac| cch| rxp| jgp| qos| ddo| ohm| uzs| eqm| kms| kkr| eby| yxl| gmt| ibh| dht| blw| grb| rgw| pco| hsg| tfm| vrc| mjp| zxg| nyw| qiu| hit| sbv| jtr| tcf| xco| wvb| cez| wpq| vxp| hgf| woc| acx| yql| nbs| evz| cni| poe| soo| kii|