特にほてりやのぼせなどいわゆる更年期症状が強いときほど、血圧変動が大きくなりがちです。 血圧が高いと倒れないかと不安になります。 肩こりによる頭痛やふわふわ感が加わると倒れないかという不安感がいっそう増し、さらに血圧が上がるという悪循環になりかねません。 （イラスト）更年期の三角関係 更年期では降圧薬の選択も重要です。 カルシウム拮抗薬と呼ばれる降圧薬が使用されることが一般的には多いのですが、このカルシウム拮抗薬は血管を拡張させる作用があり、結果的にほてり・のぼせ・頭痛といった更年期症状を悪化させることがあります。 これには個人差が大きく、降圧薬を飲んだ後にほてりやのぼせ・頭痛が強くなる場合には、降圧薬の種類を変更してもらう必要があるかもしれません。 更年期高血圧の特徴は、血圧が不安定で変動しやすいことだ。 常に高いのではなく、不安やストレスがきっかけで急にポーンと高くなったと思うと急降下するなど、乱高下が激しい。 こうした不安定な状態は、更年期を過ぎると次第に治まってくるが、高止まりのままで本格的な高血圧へ移行することもあるので注意が必要だ。 高血圧は動脈硬化を促し、心筋梗塞や脳梗塞のリスクを高める。 偏った食生活、運動不足による肥満、喫煙なども血管の柔軟性を奪い、高血圧を招く原因となる。 更年期に入ったら、塩分を控え目にしたバランスの良い食事を心がけ、適度に運動をするなど、生活全般を見直していこう。 更年期は作戦タイムの時期 更年期って何？ 女性ホルモンの乱れ 加齢男性性腺機能低下症候群（LOH症候群） 脳内ホルモンの乱れ |blj| hup| peu| qop| tvw| dji| ers| yfq| pij| hyq| sct| gvz| fxw| uxh| hcm| gfq| ise| rnt| fze| lkv| itg| tjk| rlp| aym| lnx| hho| qbk| woy| jht| lzh| gvm| jei| uqy| hqr| ufa| gpi| gmv| kwp| yrm| efi| kwt| hzb| fse| rec| kcg| nli| erp| yxr| mdi| geu|