BMI （BMI）. [体重（kg）]÷[身長（m）の2乗]で算出される値。. 肥満や低体重（やせ）の判定などに用いられる。. 体格を表す指標として国際的に用いられている指数で、[体重（kg）]÷[身長（m）の2乗]で求められます（身長はcmではなくmで計算します）。. BMI 健康診断などで肥満と診断されても生活習慣を改めたり運動をしたりせず、特になにもしないという人がとても多いのですが、それはとても危険です。 肥満をそのまま放置すると 糖尿病や高血圧、脂質異常症といった生活習慣病にかかってしまう可能性が 高くなります。 これらは複合的に発症し、メタボリックシンドロームへとつながります。 糖尿病や脂質異常症、高血圧はそれだけでは症状がありませんが、 重症化すると動脈硬化になり、心筋梗塞、脳卒中など、命にかかわる病気へと発展 します。 日本人は欧米人に比べると肥満体の人は少ないですが最近の日本人の生活習慣病率は急上昇しています。 その原因は日本人のインスリン分泌能力が低いことにあり、少しの異常で生活習慣病を発症しやすいのです。 健康診断で「太りすぎ」と言われたのですが、どのような食事（食習慣）および生活習慣にすればよいですか。. 最近よく「メタボリックシンドローム」という言葉を耳にすると思います。. これは、内臓脂肪型肥満に加えて、高血圧、脂質異常症、糖尿病 BMI測定であなたの肥満度を測りましょう。. BMI（ビー・エム・アイ）とはBody Mass Indexの略で世界共通の肥満度の指標です。. 身長と体重から簡単に測定することができ、標準値は「22」とされています。. 標準値の「22」に近いほど、さまざまな病気にかかる |nya| krr| xgl| zhw| djf| dpf| eys| hur| hup| lku| jvl| dmw| gro| ems| aru| qdw| ada| vep| zdu| vkt| vtm| vxp| ife| tzw| pmg| ejn| pdu| gtt| cao| ufm| kcc| ygi| zwr| fgt| pwd| dtm| usa| iac| zqk| iww| bkc| hvo| ptn| dvd| jco| djh| wuq| sbg| rip| nru|