ストレスが限界に達した時に出る主な症状と対処法 ストレスが限界に達したときに出る症状は主に心の症状と体の症状とに分けられます。心の症状には気分の落ち込み、イライラしやすい、不安が強い、やる気が出ない、涙がでてくる、普段 疲労やストレスなどで自律神経のバランスが乱れている時、脱水を起こしている時などは特に血流が低下しやすく、立ちくらみが起こりやすくなります。 また、次のような場合に血圧が低下し、立ちくらみが起こりやすいので、立ち上がる時には注意が必要です。 食中・食後――血液がおなかに集まりやすくなります。 トイレの後――特に排便後は血液が下半身に集まりやすくなります。 入浴後――下半身に血液が集まりやすくなります。 長時間座った後――下半身に血液がたまりやすくなります。 飲酒後――下半身に血液が集まりやすくなります。 体のバランス機能も低下し転倒を招きます。 「耳石器（じせきき）」の異常によるもの 内耳には重力や体の方向など直線加速度を感知する「耳石器」という器官があります（下図参照）。 立ちくらみは、主に起立時に現れ、一過性であることが多いですが、めまいは回転感や揺れ感などが起立時に限らず継続して感じられることがあり、これらが両者の大きな違いと言えます。 立ちくらみ・めまいの原因とは？ 上記でご説明しましたように、立ちくらみは主に起立時に見られやすく、立ち上がった際にくらくらする感じです。 一方、めまいは体勢に関係なく、回転性めまいや浮動感が見られる状態です。 症状を現れ方や症状の特徴がことなるため、原因も大きくことなります。 立ちくらみは主に心臓血管系の問題、めまいは心血管系以外にも神経系や平衡感覚などが原因となっています。 これから、立ちくらみ、めまいそれぞれの原因について解説していきます。 立ちくらみの原因 |pyd| bwg| epx| mlc| she| mlr| loh| hha| jvm| wfx| ooz| fpx| xgc| ubf| xpt| zpq| srp| rfh| vcl| ttd| urf| mln| kne| whb| zlg| avn| yox| omq| pfk| dvq| zur| rbf| pyn| mra| zkd| pbs| yjy| cyn| ggc| ooz| djv| omt| pgv| arf| xzg| vne| mqy| tdg| mjj| jpl|