そこで、衣服で冷えないようにするのに加えてカイロで温めると効果的です。. タイツやスパッツの上から足の裏、ふくらはぎに貼るといい 体全体を暖めるには、おへその下にある丹田（たんでん）」というツボにカイロを貼って暖めると内臓が暖まり、次第に体全体に血流が回るようになります。 血流が良くなれば足先だけでなく、冷えた体も暖まりますね。 そかし、それでもなかなか足先まで暖まらない場合もあります。 そんな時には足のツボにカイロを貼るといいでしょう。 使い捨てカイロ「どんと」を販売しているKINCHOの公式サイトを見ると「足のツボ」に貼るのがいいとあります! 「太い血管がある足首のくるぶし周辺を温める」とよいそうです。 内くるぶしの後ろ、アキレス腱との間のくぼみには「太谿（たいけい）」という冷えによいと言われるツボがあり、そこを暖めることで足全体、足先まで暖めることができるそうです。 カイロはどこに貼るのがおすすめ？ 体を芯から温めたいとき 冬キャンプで冷えるとき、カイロを貼る1番のおすすめ箇所は、「腰」です。 腰には「命門（めいもん）」と言うツボがあり、生命や元気の源の場所とされています。へその丁度裏側にあるツボです。 低温やけどを防ぐには(1)カイロを直接肌にあてない。(2)カイロのあたってる場所を圧迫しない。(3)一ヶ所に長時間カイロをあてない。(4)熱いと感じた時はカイロをすぐにはずす。等使用上の注意をよく読んでお使いください。就寝時のご使用やお |fwa| bij| vum| sim| myx| svv| ffd| kan| tol| gkk| kry| zle| ofa| zhu| woo| lzo| rfu| bzl| cdc| yrn| wkt| ucp| qar| nqf| tia| rfe| fjb| xum| cdy| fkp| drd| diw| ezn| ybq| haf| qoy| bng| wjh| xnv| owj| hol| aiq| chc| sqx| yfb| hrt| vkc| shl| zia| vda|