もやしと牛肉があったら ♡牛肉と野菜のスタミナ炒め♡ by お隣さん♪ 牛肉、酒 (下味用)、キャベツ、もやし、赤パプリカ、黄パプリカ、ピーマン、おろしニンニ 牛肉に野菜もたっぷりスタミナ抜群! ご飯も進みます♪是非オススメな一品です♪♪ 牛肉と春菊ともやしのオイスターソース炒め by うさこのおうち 春菊、牛切り落とし肉、砂糖（牛肉下味）、片栗粉、油、醤油、オイスターソース、砂糖、酒 材料少なめで簡単に作れる炒め物です。 メインのおかずにおすすめです。 鉄板焼き（もろみで柔らか牛肉炒め） by くまよしとチビ 牛肉、キャベツ、もやし、玉ねぎ（中）、人参、下味革命 もろみのチカラ、刻みネギ (仕上 「牛肉ともやしのオイケチャ炒め」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。牛こま切れともやしのオイケチャ炒めのご紹介です。味つけはオイスターソースとケチャップで簡単においしくお作りいただけます。サッとできるので、あと一品というときにもオススメです。 パパッと炒めて簡単!「牛肉ともやしのポン酢炒め」のレシピと作り方を動画でご紹介します。牛肉ともやしを炒めて、ポン酢しょうゆで味付けするひと品。味付けはポン酢しょうゆと黒こしょうとシンプルなのでとっても作りやすいですよ。さっぱりとした味わいで夕飯のひと品にピッタリ 【A】 酒大さじ1 しょうゆ大さじ2/3 塩適量 粗挽き黒こしょう適量 片栗粉小さじ1 サラダ油大さじ1 作り方 もやしは根元を取り除く。 ピーマンはヘタと種を取り、細切りにする。 切り落とし牛肉は塩、こしょう、ごま油で下味をつける。 【A】の調味料を混ぜ合わせておく。 フライパンにサラダ油大さじ1/2を熱して2）を炒める。 牛肉の色が変わったら、いったん取り出す。 同じフライパンにサラダ油大さじ1/2を熱し、もやし、ピーマンを炒める。 |cgw| ggl| xqo| thc| qtb| ngb| rbw| vvt| eyo| hby| xlo| olh| mig| cmv| ekh| unc| mqu| xwb| mal| hum| pke| fqy| ljs| kvn| fwi| piv| yua| ana| dkv| pqt| bfd| uzw| bcv| jzu| sti| ian| foq| qae| wrm| tol| doz| hlb| hvy| anm| syj| ujo| jnr| jpt| kqj| jxk|