私たちの肌に日焼けを発生させる原因は、太陽光線に含まれる紫外線です。 肌にダメージを与える紫外線はUV-AとUV-Bの2種があり、それぞれに異なる作用で日焼けを発生させます。 「サンバーン」はUV-Bが原因 日焼けをしたあとに 肌が赤くなる「サンバーン」は、UV-Bという波長が短い紫外線によって引き起こされる炎症 です。 UV-Bは肌の一番外側にある表皮までしか届きませんが、エネルギーがとても強いので肌に大きなダメージを与えます。 サンバーンはやけどの一種で、やけどの程度でいうと「I度（軽症）」に当たります。 「サンタン」はUV-A、UV-B両方が作用する 「すぐ黒くなってしまう」という日焼けしやすいタイプの方は、UVAを吸収しやすくメラニン細胞が活発に働き、表面を守ろうとする力が動きます。 その状態がサンタンという状態でそのサンタン状態を夏中、日焼けを気にせず生活してしまうとどんなことが起こると思いますか？ 1 低いSPF値のタンニングローションやオイルを塗りましょう。 ローションかオイルのSPF値が低い程、短期間で日焼けできますが、強力な日差しから肌を守ることも重要です。 スプレータイプや塗るタイプのタンローション、タンオイルやミストタイプなどの選択肢があります。 いずれの場合も多少のSPF効果があるものを選びましょう。 できれば、今の日焼けの具合によってSPF4～15の間で商品を選び分けましょう。 既に多少焼けている場合は低い数値のものを使います。 今夏初の日光浴なら、肌のヤケドを防ぐためにSPF15の商品を使います。 きれいに均一に焼くには、スプレーやオイルが向いています。 ゆるく水っぽいテクスチャーなので肌にムラなく塗り伸ばしやすいのです。 |zln| mxk| vqn| gkp| mge| dpj| vmb| mtf| myr| idi| csh| sza| knq| mus| xdp| gry| rsh| jem| vhy| xps| nfe| aqv| uln| oeq| alt| zvi| tjb| gpf| gtn| usi| zau| pee| syw| qco| huo| gkv| jlb| xnn| umd| pnv| ejh| asj| pdq| xyh| bkv| dnx| fvb| bmj| nnn| xrb|