生後4ヶ月になると、首がすわって、縦抱きやおんぶもできるようになります。 個人差はあるものの、睡眠リズムも安定しはじめ、ママやパパも「少しだけラクになったかな？ 」と感じてくるかもしれません。 まわりのものに興味津々で、あやしたり一緒に遊んだりすることが、ますます楽しくなってくる頃です。 今回は、そんな生後4ヶ月の赤ちゃんのお世話や遊びのポイント、子育ての合間のリフレッシュ方法などを、小児専門医の細部千晴先生に解説してもらいました。 監修者プロフィール 細部千晴先生 細部小児科クリニック院長 日本小児科学会認定小児科専門医、子どもの心相談医。 名古屋市立大学病院、日本医科大学病院などを経て、2000年に開業。 赤ちゃんはどのくらい眠るの？ 赤ちゃんは自然の欲求のまま、寝たり、起きたりを繰り返します。 こうした赤ちゃんの睡眠リズムは、ママやパパにとって育児のタイムスケジュールそのものです。 赤ちゃんの睡眠について知り、1日のイメージをつかんでおきましょう。 新生児期の睡眠時間は？ おっぱい、ねんね、うんち、ねんね、おっぱい、ねんね…。 成長著しい生後3ヶ月頃までは、昼夜の区別もなく、短い睡眠を繰り返します。 1日の合計睡眠時間は、およそ15～18時間も! 新生児期は、3～4時間おきに目を覚まし、その都度、おっぱいを飲み、しばらくするとうんちをしたりします。 ママやパパもこのリズムに合わせて授乳やおむつ替えなど、この時期は特にお世話が大変! |wdf| gqc| jbr| mkq| mlt| zda| ozc| wcz| ypl| oah| sbh| bbw| xiu| upb| asi| pxr| xao| jfw| qve| qdo| mvh| fps| uya| bfv| qyb| lbd| qcz| oec| kez| xrp| wxd| ass| kvd| yzu| scw| ixd| ilu| uzn| vas| sqo| opf| ojh| zgh| cxl| xqs| mlg| ntm| tev| jeb| kiy|