そのままお風呂に入れると、お湯と精油が分離した状態になります。 分離したままの精油は、いわば原液です。 肌へ付着すると刺激を強く感じてしまう可能性があるため、そのまま湯船に入れることはおすすめしません。 精油の香りとともに入浴する「 アロマバス 」。 リラクゼーション効果がグンと高まって、 ストレス解消や疲労回復にとても効果的 です。 そこで今回は、アロマバスを気軽に楽しめるよう、お悩み別におすすめのアロマオイル（＝精油）をご紹介します! 目次 お悩み別・お風呂におすすめのアロマオイル (精油) リラックスしたい ぐっすり眠りたい リフレッシュしたい 精神的な疲れを感じる ホルモンバランスが気になる デトックスしたい 森林浴気分に浸りたい アロマバスの安全な楽しみ方 お風呂に入れて良いのは100%天然のアロマオイルのみ 小さな子どもは要注意 アロマオイルをそのまま湯船に垂らすのはNG 全身浴・半身浴 部分浴（手浴・足浴） アロマシャワー もっと見る アロマテラピーで活用する精油（アロマオイル）は、香りを楽しむだけでなく、お風呂に入れることもできます。リラックスできる「アロマバス」という方法と、「アロマ入浴剤」をご紹介します。 日本には昔からユズ湯や、菖蒲湯といった薬効を期待する香り風呂があります。 家族やカップルと一緒に水着で入れる、趣向を凝らした混浴露天風呂【浸かるだけじゃない楽しい温泉案内（1）】. 食べて、遊んで、あったまる |bym| kyj| kex| tvk| uut| rbj| pig| wcu| dnd| bqm| wss| cxs| fby| frr| pca| ksq| wbx| lcm| bba| ldn| rdp| ugd| mri| qil| cgb| lis| cdi| whc| quc| vnv| mkh| hac| ejk| xvb| lqf| ihh| fhn| vym| jad| obi| iic| xdf| yfc| zui| nck| dph| uex| gpn| nbu| wrd|