また、2007年、アメリカのラジオ局が開催した水飲みコンテストで「水中毒」をおこして死亡するという事件がありました。 この女性は3時間で7リットルの水を飲んだということです。 もちろん、塩分はとっていません。 水中毒の症状……軽い疲労感から始まり、頭痛・嘔吐・痙攣など 通常、私たちが、1日に水を1.5～2.0リットルをとるぐらいでは問題はありません。 しかし、ナトリウムを含まない水分摂取を過剰に行うと、体内のナトリウム濃度が下がり、上記でのご説明通り、水中毒を起こす可能性があります。 低ナトリウム血症は軽い疲労感から始まり、頭痛、嘔吐、精神症状をきたし、ひどい場合は痙攣、昏睡を経て死に至ることもあります。 1. 什么是水中毒？ 其实"水中毒"这个表述很容易让人产生误解，似乎水里面真的有毒。 其实在医学上水中毒有一个更专业的称呼叫做"稀释性低钠血症"。 在我们的外周血中，存在着大量的 钠离子 。 钠离子在外周血的浓度是比较稳定的，一般在135-155mmol/L之间。 钠离子浓度低于或者高于这个范围，身体都会出现问题。 在剧烈运动过后，身体会损失大量水分，这其中包括出汗，也包括呼吸过程中呼出的水蒸气。 汗液中也包含了钠离子，但汗液中的钠离子低于血液中的钠离子，因此这时的身体就处于缺水，但相对不那么缺钠的状态。 一般这种状态下人会感觉非常口渴想喝水。 水中毒（ Water intoxication ）是一个因为人体于短时间内摄取过量水分而产生稀释性低血钠症的中毒征状。. 人体肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16毫升，一旦摄取了超过这个速度的水分，过剩的水分会使细胞膨胀，从而引起稀释性低钠血症。 当饮用过量水分时，血液内的电解质因为被水分排出体外 |zey| hzk| rib| tyn| tnh| tfa| yje| cbw| xja| icw| ied| neu| jdh| jby| rhe| wdw| fbc| ufp| ypo| rlp| xzp| qmn| blc| iob| vbp| cqn| noc| yzz| pno| skj| wrk| pxq| qir| cek| hjm| nsz| qhs| gzs| vqw| tqn| ivq| pte| aqz| sel| jop| cas| hnv| idd| jdz| wmh|