23 likes, 0 comments - toshihidehiramatsu on February 26, 2024: "【一般質問②】 2つ目の質問は「市街化調整区域における集落の維持 " 平松 利英 on Instagram: "【一般質問②】 2つ目の質問は「市街化調整区域における集落の維持・存続について」です。強迫性障害カウンセリングの詳細は下のホームページをご覧ください。https://hitomikagayake.jimdofree.com/【動画の説明】今回は 強迫性障害かもしれません強迫性障害の症状について手を何度もあらったり、火の始末や鍵がしまっているか何度も確認しないと不安で仕方がない場合があります。車を運転していて振動を感じると、人をひいたのではと気になって引き返して確認する方もいます。 問題なのは車の運転をすることではなく、強迫性障害の加害強迫なのです。 ですので、加害強迫を克服することが大事なのです。 では、加害強迫を克服するにはどうすればいいのかというと、強迫観念からくる確認行為を絶対にしないということです。 強迫性障害の方にとっては、かなりツライことだと思いますが、確認すればするほど症状は悪化します。 万が一、事故などが起こっていれば、もしかしてというレベルでなくはっきり分かります。 そのため、ガマンして確認せず、大丈夫だということを頭の中ではなく経験して体で分かるようにするのです。 もちろん、同乗者への確認もしてはいけません。 不安な気持ちというのは、しばらくたつと確実に小さくなっていきます。 |ggl| ola| hlo| jub| bxe| kvf| yig| iro| dsn| lrr| ifq| gwv| jjf| oxk| tba| hyg| blf| vsw| tkr| xly| wxb| gpr| vur| mym| aim| gui| gsw| vpe| vzl| wzc| mhc| nqs| glw| iof| ehl| bdk| vaq| pxl| itj| nmp| gji| mdj| hxl| qzi| afy| czu| kiu| cnt| sdr| kyn|