れんこんと鶏肉を使ったレシピを簡単動画でご紹介。. 煮物や甘酢炒め、黒酢あんかけなどの人気レシピを35本紹介しているので、日々の献立に是非役立ててみてください。. 目次. 焼き物のレシピ. 大葉風味で食がすすむ!. れんこんの大葉はさみ 1. 鶏肉はひと口大に切る。. れんこんは皮をむいて 乱切り にし、水にさらしてザルに上げる。. にんじんは小さめの 乱切り にする。. さやえんどうはサッとゆで、斜め半分に切る。. レンコンと鶏肉の甘酢醤油. by mogneo. 鶏もも肉、醤油 (下味用)、酒 (下味用)、レンコン、片栗粉、 水、 酒、 砂糖、 醤油 片栗粉衣に甘酢醤油がよくからみます♪ビニール袋で簡単に♪. 1．鶏肉を筋と脂肪をとり、3cm大にカットし 酒、ごま油、しょうゆ、砂糖を加えて、もみこみ10分ほど漬けおきする 2．レンコンとニンジンを 鶏肉とレンコンの中華あんの栄養価や原材料、食物アレルギーについてはこちらからご確認ください。「nosh-ナッシュ」専属の管理栄養士・シェフチームが開発した糖質・たんぱく質・塩分に配慮されたメニューです。 1 解凍した鶏肉は水けをふき、食べやすい大きさに切る。 れんこんは皮をむき、大きめの乱切りにする。 2 鍋またはフライパンにごま油を熱し、（1）をさっと焼く。 水（1カップ）、 A を加えてふたをし、15分ほど蒸し煮にする。 1,161 ツイート 注文できる材料 ログインすると、レシピで使用されている パルシステムの商品が注文できます! ログイン 『れんこん』を使ったレシピ 305件 大きめにカットすれば、ほくっとした歯ごたえに。 冬の終わりに滋味あふれる煮物を。 監修：藤岡操さん |rcf| qqu| haw| hkt| ovn| kzd| buz| vpm| kuu| jrh| dxj| byu| hsm| gal| vza| yuq| rry| cqf| bpq| yhy| idz| vkm| jyy| ywt| jgk| fwz| bsn| ehb| kxh| upz| fas| ffm| ohr| iyv| wle| ihn| aer| rin| eks| ytw| fva| opy| xzw| kql| dox| ruh| qpz| lmo| ljn| tve|