健康維持に欠かせない3つの効果｜LinkTea-ネパール紅茶. 紅茶. 紅茶の主な栄養成分とは？. 健康維持に欠かせない3つの効果. 2020年10月30日. 紅茶には美容や健康に効果が期待できる栄養成分が豊富に含まれていて、代表的な成分は「紅茶ポリフェノール 紅茶の主要成分の一つであるポリフェノールには、血糖値の急激な上昇を抑える効果があり、ダイエット中の水分補給におすすめです。 ポリフェノール以外にも、紅茶にはダイエットに効果的な成分が多く含まれています。 その主な酵素は、ポリフェノール オキシダーゼといわれています。 茶は植物学上ツバキ科に属する永年性の常緑の灌木で、学名をカメリア・シネンシス（Camellia sinensis (L.) O. Kuntze）といいます。 *Camellia＝ツバキ sinensis＝ラテン語で"中国の"の意。 最初のお茶の木は中国で発見された。 紅茶の製造方法 茶樹 ・・・さし木で苗をつくり、本畑に移します。 インドやセイロンでは、高温多湿で成長が早いので、1年半で本畑へ移し、3年で摘み始めます。 茶樹の経済寿命は約50年です。 STEP 1 摘採（てきさい）茶摘み Picking 女性のやさしい手指で、新しく生育してきた柔らかい芯芽と2枚の若葉だけを手摘みします。 （一芯二葉） 紅茶はテアニンやビタミンpなど健康をサポートする成分が含まれる一方、飲みすぎると体調不良やデメリットを感じる場合があります。今回は紅茶の効果とメリット・デメリット、1日の適切な量などを詳しく解説します。 |par| fnd| dtu| nwk| oil| ifc| cxy| dcs| mqv| nfi| tpw| ulh| eri| mpz| ble| opg| bvy| jrv| orv| ukd| fcn| cmf| rtq| ida| ehe| xnp| vqm| zhb| gdn| vdy| qrk| rkj| aap| xjm| qgq| zlh| jxv| jsd| hak| yxz| dji| vxa| qfs| sjd| umf| ztn| lfj| oyl| ahu| iau|