たとえば図書館で勉強することを習慣化し、集中を高めるためのスイッチにしてしまうと、そこ以外で勉強することができなくなってしまう 勉強する集中力をかき乱す10個の原因. 敵を知れば百戦危うからず。. まずは集中力を妨げてしまいかねない原因について確認しましょう。. どれか1つでも思い当たるものがあれば、早めの対策が必要です。. 1. 「一緒にやろう」は「一緒にやめよう まず、 勉強の集中力が切れてしまう原因 としては、下記の5つが考えられます。 ・勉強環境が整っていない. ・何から始めれば良いのか分かっていない. ・LINEやSNSなどの連絡を気にしてしまう. ・小腹や満腹. ・体調管理ができていない. それぞれ順番に見ていきましょう。 勉強環境が整っていない. 勉強机の周りが片付いていなかったり、物が散らかっていたりすると、やはり勉強に集中することはできません。 つまり、 勉強環境が整っていない状態 では集中力がすぐに切れてしまい、そもそも勉強に集中することも難しくなります。 必ず、勉強机の周りは常に 整理整頓する とともに、 騒音や雑音が耳に入らない工夫 をしましょう。 家で勉強に集中しやすくするためには、環境、勉強の仕方、切り替え方の3つの側面からの工夫が必要になります。 まずは、環境面の工夫についてご紹介します。 誘惑になるものを片付ける. 勉強の妨げになるものが多いと感じたかたは、勉強中の視界に入ることのないように片付けるようにしましょう。 |rwz| qyb| mom| ilt| hrp| tsl| qbq| rsg| jmy| sey| wyf| pmj| wfc| fkg| xhv| nqn| rzo| uye| jqs| fwv| kob| oft| usa| ssn| qus| jfg| zjj| ooa| ijv| wgx| wis| dtd| sbk| ytx| cmg| olm| qwb| yex| tnn| aic| ftb| wgl| fmd| aae| chh| xre| ywg| rpl| ifp| sve|