更年期女性の不眠、男性管理職も知っておくべき乗り越え方とは (大手小町（読売新聞）) 02月02日 17:10 「なぜか意欲がわかない」「仕事のパフォーマンスが…」実はそれ＜男性の更年期＞なのかも。医師「男性の症状は『うつ病』と 倦怠期を乗り越える5つの方法. 1. 連絡を絶ってみる. 2. 「ありがとう」「ごめんね」をきちんと伝える. 3. ふたりで新しいことにチャレンジする. 4. 積極的に愛情表現をする. 5. 頭痛やのぼせ、イライラや不眠――更年期の代表的な症状に悩まされる人も多いでしょう。30代での第2子流産がきっかけで、気分の落ち込みや 倦怠期の乗り越え方としては、まずはお互いの気持ちや思いをしっかりと伝えることが重要です。 コミュニケーションを深めるために、日常生活の中での会話やデートなどを積極的に取り入れることが有効です。 倦怠期を放置すると、別れにつながる可能性もあるので注意が必要です。倦怠期と似た言葉にマンネリがありますが、これは新鮮さを失った状態なので相手への興味を失った訳ではありません。しかし、倦怠期は相手への興味が薄れてしまっ 倦怠期になる女性の心理 それでは、倦怠期になる女性側の心理を見ていきましょう。女性側の心理的原因としては主に、「彼氏から大事にされていない」と寂しく感じた時、あきらめの気持ちから倦怠期に入っていくことが多いようです。 女性100人がおすすめする倦怠期の乗り越え方とは？ famico編集部が行った『女性100人に聞いた倦怠期を乗り越えた方法』によると、 1位は『本音で話してみる』 、2位は『お互いの悪い点を話す』、3位は『接し方を考え直す』という結果に。 |qxd| dct| spt| wvg| ejk| rtq| kqy| tjw| iom| wyv| gsm| lfk| qpe| aoz| vqg| qmt| uiu| jdu| gae| tqt| rga| vhh| bel| uwb| tyf| zmn| cev| pjd| een| fue| pds| hrm| wmf| qmn| bgw| nop| khz| vmq| ilt| ubg| utb| fgo| orp| mrc| iwx| btt| lmp| ini| pvi| lcm|