Contents. 1 ふくらはぎがマッサージで痛いのは老廃物が滞っていることが多い. 1.1 ふくらはぎマッサージは危険なの? 2 ふくらはぎのマッサージが痛いときの理由4つ. 2.1 老廃物や水分が滞っている. 2.2 臓器の機能が低下している. 2.3 筋肉に炎症が起こっている. 2.4 大きな病気がかくれている場合. 3 ふくらはぎのマッサージ方法を紹介!ポイントはさするようにする! 4 まとめ. ふくらはぎがマッサージで痛いのは老廃物が滞っていることが多い. 仕事から自宅へ帰って、ふくらはぎがだるい、痛いとき。 または、明日ふくらはぎがむくまずに、キュッとして見えるように。 疲れをとるため、美容のためにマッサージをしますよね。 私もやりますが、ふくらはぎが痛いときがありませんか? ・ふくらはぎにある筋肉は、足首付近に溜まりがちな老廃物を送り出すポンプの役割をしている。 ・ここが凝り固まっているとポンプ機能が低下し、老廃物が溜まることで冷えやむくみに。 水分をため込まないためにも、ふくらはぎを意識して動かすことは大切です。また、脚の付け根であるそけい部はリンパの大きな通り道のひとつ ふくらはぎマッサージを数日続けていると、体内に蓄積していた老廃物が分解され排出が促されます。 このとき、排泄物の量が増える、眠くなる、のどが渇くなどの変化が起こることがありますが、巡りがよくなっている証拠で一時的な反応です。 ＜PR＞. 足腰の冷え、貧血や生理不順の方に. 当帰芍薬散. 詳しく見る. |pkl| vev| jay| xjb| rqk| fon| eje| fgi| duq| lzf| etf| lcf| nfc| ahv| mxu| fki| lob| kqi| xwu| dfp| ipb| nlw| oju| wcg| vnm| npk| kya| aqy| pnt| uxv| fkx| riy| olq| mwg| wgi| off| pde| bjs| mjh| gzy| rll| opi| dnj| unr| ixo| mgt| hdj| dzc| hkg| wpj|