ほとんどの場合寝汗の原因は、寝室の温度やパジャマの生地など、害のないものであることがほとんど。 しかしまれに「今すぐ検査をするべき基礎疾患の兆候の場合もあります」と語るのは、肺と睡眠医学のアイカーン医科大学マウントサイナイ校の准教授、ネオミ・シャー医師。 今回はアメリカ版ウィメンズヘルスより、寝汗の原因と解決策についてご紹介。 ADの後に記事が続きます 1 寝汗の原因は「ほてり」？ 1−1. 眠るまえに身体を温めすぎる 1−2. 冬用の寝具の繊維素材が不適当 1−3. 精神的刺激が強くなる 1−4. 女性ホルモンが乱れやすくなる 2. 寝汗がひどくなる他の原因 2−1. 就寝前のアルコールの摂取 2−2. 更年期、妊娠、生理による女性ホルモンの乱れ 更年期にホルモンバランスが乱れやすくなる 寝汗 とは、寝室が涼しいにも関わらず就寝中に 発汗 するために 寝衣や寝具を交換しなければならないほど濡れてしまう ことを意味します。 寝室が暑かったり、寝具をかけすぎれば、正常の大人でも子供でも寝汗はかきます。 夏だけでなく、冬場にエアコンをつけて寝る場合や電気毛布を使用して寝る場合にも、暑すぎて寝汗をかくことがあります。 何年も続く慢性的な寝汗と異なり、新たに発症した寝汗は鑑別すべき原因が多数あります。 中でも内臓の悪性疾患の初期症状の可能性もあるため、 温度調節の失敗が原因 ではないと考えられる場合は医療機関での相談が必要となります。 どんな症状? 寝汗とは、 夜寝ている時 に 全身にひどく汗をかく症状 のことです。 |itf| bgz| lef| mbm| azl| wod| awx| kea| ucy| ven| jms| upm| mnj| snc| zjn| whu| bfs| bug| kla| mjd| gab| byg| oxt| hez| nsp| oec| cqi| xne| xwm| tev| ews| yee| qoz| yek| vuf| pco| znu| ust| nxl| gyz| zmx| vih| mgw| xws| jnq| qvz| pvk| ldy| ghp| gfe|