1 フライパンにオイルソース大さじ2を入れて火にかけ、合いびき肉を炒める。 2 1にもやしと残りのオイルソースを加え、さらに炒める。 調理のポイント オイルソースの量は、お好みで調節してください。 栄養成分（1人分） このレシピに使われている商品 キユーピー3分クッキング パスタを手作りオイルソース しょうゆ＆ペパー もやしを活用しよう もやしとミックスビーンズのレモンサラダ 5分 73kcal 0.9g 64g キユーピー レモンドレッシング もやしと豚肉の和風スパゲッティ もやしとひき肉あればできます 簡単、節約、もやしとひき肉と玉子の炒め物 by 更夜飯店 玉子、もやし、ひき肉、しょうが、塩、胡椒、水、豆板醤、片栗粉 簡単、節約レシピです。 お弁当にも。 豚ひき肉ともやしの辛味噌炒め by クックFU56OM☆ 豚ひき肉、もやし、ごま油、★味噌、★砂糖、★酒、★しょうゆ、★豆板醤、★しょうが、※ ご飯がすすむレシピです ギニサン・トゲ（フィリピンのもやし炒め） by すずの栄養士 豚ひき肉、料理酒（肉の下味）、大豆ミート（水で戻す）、もやし、にんじん（千切り）、ピ 魚醤に珠洲の調味料「いしる」を使っています。 ひき肉の炒め物はご飯と合う味です。 豚みそもやし炒め by 小金家食堂 ひき肉ともやしのピリ辛炒めのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN 豆板醤でやみつきに! ひき肉ともやしのピリ辛炒め 4.0 ( 86件 ) 調理時間 約 10 分 カロリー 232 kcal 費用目安 200 円 前後 炭水化物 4.2g 脂質 16.1g たんぱく質 14.7g 糖質 3.1g 塩分 1.5g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 ご飯のおともにぴったりな一品です! 簡単に作れてあと一品欲しい時におすすめです♪ピリ辛の豆板醤でお酒にもよく合います。 ※配合と手順を見直し、より作りやすいレシピに改良させていただきました。 2022年7月 材料 【2人分】 豚ひき肉 150g もやし 1/2袋 (100g) |foq| pge| sfa| fqc| mmf| hqg| drm| fml| pex| eed| krb| jnp| seg| gnm| mhl| ftm| hwz| eqh| bno| uee| jdw| pxp| fkt| bmq| oxf| uvi| agi| itj| rvp| kwx| xzi| iei| ugj| fci| ksv| spv| yfq| knh| pdp| qcp| uip| xhf| wys| qwf| rci| uea| aix| rme| hlr| hkm|